乔羽点点头，“王哥我记着了。”
乔羽还没有享用过专业的按摩伎俩，满怀等候，但是不久以后他发明本身又错了。
王合光冲着乔羽暴露贼笑，很快乔羽就会悔怨本身问了这个题目。
王合光滑过来，对乔羽说道：“如果我是裁判，那么你刚才的行动扣分点还是很多的，起首是空中行动很散，我常常比方好的空中行动就像一支铅笔在自传，而差的空中行动就像是一根胡萝卜。”
王合光微微一笑，“放心吧，配上高超的按摩伎俩，你明天一样生龙活虎的。”
“按摩？公费的吗？”乔羽问。
这个乔羽模恍惚糊记得，答复道：“toeloop。”
俄然扑哧一笑，乔杰忍不住笑了出来，“算了，我不吃了，以免呛到。”
乔羽开端滑行，王合光在一旁看着，乔羽的滑行速率很快，此次也没甚么筹办行动，直接就开端跳了，王合光首要看几个关头点，第一是右脚外侧起跳，这是重中之重，这如果错了，那前面就不需求看了。
“101，102，103……王合光我恨你。”
事理乔羽也明白，但就是很疼啊。
晚餐的时候，沈兰做了一大桌子的好菜，都是乔羽平时喜好吃的，但奇特的是，乔羽光看着，就是不动筷子。
乔羽看着猪蹄，口水都快流下来了，但是无法，手臂就像是灌了铅一样。
起跳后的空中姿式和loop是差未几的，都是尽能够收紧身材，让本身的核心肌群紧绷。
乔羽把体系当作是天赋一类的东西，或者一个外挂，就像打游戏，就算有了外挂，你也得程度够高才行。
沈兰和乔杰两小我一愣，这画面太美，美的让人不忍直视啊，沈兰奇特道：“乔羽，你之前也练习啊，如何明天比较特别啊，用饭都不可了。”
“对，加了个toe，脚指头的意义，而点冰跳和结环跳的辨别就在于点冰的那一下。”
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“啊！！！”
乔羽双手支撑在地板上，每做一次俯卧撑，双手都像是得了疟疾，在不断的颤抖，而额头上的汗水就像是坏了的水龙头，止不住的往下贱。
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“你恨我也没用，我替你数，104，持续。”
乔羽在冰场上挥洒汗水，王合光看在眼里，喜在内心，“这小子不错，比我当年尽力多了。”
乔羽微微一笑，话糙理不糙，这比方很形象，王合光持续说道：“你应当学过力学，打仗面积越小，风阻就越小，转速就会越快。”
落地翻开，一次完美的后外点冰，乔羽还是鼓了鼓掌，不得不说王合光的演示确切和教科书一样标准。
乔羽不想把妖怪练习的事情奉告爸爸妈妈，以免他们担忧，被王合光喂了几口，乔羽本身也感觉挺不美意义的，因而笑着说：“王哥，你放下，我还是本身来吧。”
王合光双手叉腰，滑向乔羽，“你来一次。”
因而乔羽向来没有放松练习，乃至比宿世更加刻苦，为的就是有不一样的人生。
沈兰微微一笑，她晓得儿子冒死，很多事情不说也晓得。
王合光本身也是满头大汗，“别嚎了，必须深度刺激，要不然你明天肌肉乳酸堆积，手臂起码一周都要挂了。”
王合光滑向乔羽，“不要在乎胜利率，最首要的把姿式做标准了，坏风俗一旦养成是很难改的，而好的风俗能够让你受益毕生。”