一遍演练完以后，何泽生看着儿子问道：“如何样，看清楚了吗？”
“练习时要做到平心静气，舌抵上腭，做到呼吸与行动同一，并且行动不宜太快，主如果感受天然。”何泽生在中间指导道。
“筹办好了吗！”
“看来只要今后渐渐练习，渐渐贯穿了。”何凡暗自想道。
接着何泽生拿出一本泛黄的牛皮书，薄薄的一本，就只要几页厚的模样，连封面都没有，把这本书递到何凡面前，何凡接过那本泛黄的书，只见第一页上面写的是：“看山是山，看山不是山，看山还是山。”这十四个子写得苍劲有力，看起来有一些陈腐沧桑的感受。何凡看了看书，昂首迷惑的看着本身的父亲。
何泽生不在言语，取过何凡手上的牛皮书，翻到了最后两页，再递到何凡面前说道：“你看这两页，这是摘星换斗和貌合神离的招式，我也一向没有看懂。”
“父亲，为甚么我向来没见过我爷爷，母亲也没见过，难到我就没有其他的亲人了吗？”何凡不解的问道。这不是何凡第一次问本身母亲、本身亲人的事情了，只是每次问到近似题目时，何泽生老是不答复，并且还会沉默好久，非常悲伤的模样。垂垂的何凡懂事以后也不问了，只是此次父亲又提到了“爷爷”，何凡忍不住的又问了出来。
何泽生笑了笑，捋了捋下巴的髯毛说道：“铁牛为了跟从父亲打猎，他那是硬练起来的，只是本身的力量，能在十岁单手举起五六十斤重的石墩已经很不轻易了，他那种练习是最辛苦的，如果把我们家传的导引术练好了，等你到十岁的时候举个两三百多斤都很轻松，练到必然程度了徒手扯破猛虎都不是题目。”
何凡本来对导引术并没有多大的兴趣，他最大的兴趣是学医，想要尽快的学好医术，研制出殊效药让常常打猎受伤的张大叔好得快些，让二胖的母亲不在饱受病痛的折磨，让村里的人都健安康康，长命百岁。现在听了父亲的话，顿时来了兴趣，一副顿时就要成为绝世妙手的模样。
固然晓得本身的儿子聪明过人，但看着只用了这么短的工夫就记着了，仍然不由悄悄称奇。
看着儿子满脸的迷惑和当真的神采，何泽生说道：“你先看看第一式神仙献宝的方法吧，而后我再给你演示，今后每天学习一式，等谙练行动以后就得靠你本身练习了，至于前面的摘星换斗和貌合神离只能靠你本身去贯穿啦。”
通过何泽生的讲授，何凡清楚的熟谙到，导引术，就是通过本身的一些特定行动和活动体例，来达到与天然的调和，从而接收天然之气来磨炼本身，通过练习导引术，可强化本身的骨骼和肌肉，令人力量增大，抵当力加强。
何泽生看着儿子的神采，不由无法的摇了点头，笑了笑，回想当年的本身又何尝不是一样，只是这个导引术又哪是那么等闲就练成的，要悟性，更要勤奋，不过想着儿子还小，倒也不忍撤销儿子的主动性，想到本身的畴昔，何泽生不由得苦笑的摇了点头，甚么时候才气再归去啊，当然正处在镇静中的小何凡没有看到本身父亲的神采。
“这个我也不清楚，因为我也还没有体味到，我也只是听长辈们说的。”何泽生无法的说道。
何泽生转过甚看了看何凡，儿子那满脸的当真劲确切让他很欣喜，又捋了捋髯毛道：“练习导引术共分为三个层次，第一层是白手练，手上会产活力感，身材的力量和速率也会跟着修炼不竭加强，当气感逐步加强，构成气流，能够渐渐融入到身材的肌肉和骨骼中去磨炼本身，当达到饱和状况时，第一层就算练成了。第二层是借助外物练习，在练习时增加一些外在的压力，以磨炼本身，让天然之气更多的融入到身材的每一个细胞里，到了第三层是去掉外物，仍然白手练习。”