就目前唐鹰的身材而言，太极拳重意重形重神，要求循序渐进而并不特别重视力量的要求最是合适他。更重如果太极拳两个方面的里有摄生这一特性，犹为合适唐鹰目前体弱的状况。
同时唐鹰也不以为本身换了个身材就变成了天纵奇才，要晓得他宿世的活动神经极度的痴钝，这类跟反射弧的是非有直接关联的东西他并不以为换了个身材就会有这类本质上的改良。想来想去只能遐想到那位也不晓得有多少年龄还大言不惭自称为姐姐的孟婆。天晓得她一欢畅之下给本身灌了一碗甚么东西，好像超等金柳露一样把本身洗魂洗成了现在的模样。那但是神药仙水，其服从就算精制伟哥这类蓝色小药丸拍马也不能相及。
练了一遍又接着练第二遍，那股代表着内息的暖流还是涌到腰阳关便因为停滞而没法持续往前。但唐鹰能晓得，它每次的涌动都会强大一丝丝儿，固然只要一丝丝儿，但无数一丝丝儿堆积到一起时就会构成质变，打击下一个穴位，然后以如许循序渐进的体例一起如水滴石穿样的突破畴昔，终究成完整的循环。如此周而复始，直到构成小周天，大周大，汇成真正的内家内息。
但此生重为唐鹰，灵魂已经齐备，练起这太极拳来就变得大大的分歧了。
记得和顺家阿谁暴力老爸曾经说过，太极拳易学易练却难精，在入门的难关，最难的一步就是寻觅气感。一但通过练习寻觅到了气感，就足以证明已经踏进了学习太极拳的门槛，今后不再是花架子，而是真正的意义上的太极拳。而要贯穿气感实在太难，温家老爸资质过人，也花了四年时候才贯穿到气感，而和顺固然心机杂，凡事喜好搞七捻八，可在练武一事上资质犹赛过她的暴力老爹，但也花了近三年半时候才初初明白到气感。
唐鹰本身练习太极拳的步调分红三部分，一为站桩，二为练气，三为练拳。站桩是统统的底子，清朝对太极拳的要求拳势如大海，滚滚而不断，如若本身不能起首练成定海神针的站桩，又如何能够做拳势如大海而滚滚不断？只怕本身起首便变成了那大海里的一叶孤舟，浪来便舟毁人亡。练气则是这类内家拳法的必修，这和练拳是将与帅的干系。良将必须有良帅来统御批示，而良帅手中无良帅，就算有再好的领军兵戈的本领也是竹篮打水一场空。
太极拳工夫包含了两个方面，一是祛病延年的摄生工夫，一是强身防身的技击技能。之以是说它摄生，是因为在练习时，始终贯穿的是心神虚静的要求。不管是站桩、活桩还是单操单练，都要求精力积聚，心静神宁。在全部开、合、发的应用过程中练身、练心、练意，三练合一，又合精、气、神三元为一体，端的是疗疾健身、修身养性，开悟聪明、激起潜能的强*门。
可那暖流活动的感受，麻麻痒痒像是一道缓缓的水流从小腹流出，往背脊那流倘的感受确切就是温家老爸说的气感初动的迹像。
但是才练了一会儿，唐鹰就感受出了与宿世大大的分歧。因为只练得十几势，就有一股很独特的暖流自小腹的丹田处升起，缓缓的沿着背椎往上挪动。这股暖流极其藐小，很轻易被错过而发觉不到。可唐鹰宿世练了快十年的花架子，那是甚么感受早已经熟得不能再熟，此时只要有微微一点的分歧，他都能精确的感受出来。
而之以是说它为技击技能，则是因为它拳势大智若愚，对于力量的应用刚柔相济，拳脚开合间能够古朴高雅，能够气势澎湃、可软如棉里针，能够疾如过山风，百般窜改，万般神韵，尽由练习之人认识达成。如此，整套太极拳内练意气劲力，运太极阴阳；外练拳势招式，显气势神态，乃是形体力量和精力量质同时熬炼的极佳法门。