前面也说过了，正因为我们对于失利的惊骇导致我们的完美主义和回避心机，我们的这些心机又直接导致我们的迟延。
伏案埋首了三天，蔡教员已经束手无策。说实话，她太低估此次任务的难度了。浏览这份全英文的质料对她这个大学时主修日语，只在事情后才插手了几个月英语培训的人来讲，底子是如同在火炉上烤普通的折磨，更别说还要把这些质料清算归纳出来做一份陈述。她常常是翻字典勉强地看懂了第一段，在筹算看第二段时，回过甚来看第一段，才发明方才查的单词又健忘是甚么意义了。她只得悻悻然地再翻开词典，一边谩骂着发明英语的人，一边持续痛苦地与英文陈述作斗争。她也不是没想过乞助别人，她的部属里有好几个英文非常不错的年青人。但是一想到本身平时一向非常峻厉地对待他们--她晓得同事们私底下都叫她做“铁面娘子”，如果本身低声下气去就教同事们题目，那该多丢脸。并且本身也必须保持住本身身为下属的严肃，不能随随便便让别人感觉本身才气不可。何况这是本身的任务，于公于私，本身都没有乞助部属的来由。以是她仍然在一边翻字典，一边谩骂。
只要勇于丢弃本身的完美成见和对于失利的惊骇，你才气够以一种与以往分歧的心态来面对你将要做的自我办理打算。
但是接连两次的失利不由让他感受这两年来的尽力都白搭了。
( 3 ) 车到山前必有路，船到桥头天然直
如果颠末端一系列的尽力你仍然没有胜利，那么请你在绝望的同时回想一下，这一次尽力里你做了些甚么？而哪一些导致了你最后失利？如何将本身这类把失利看作结束的心态窜改成将失利看作生长的心态是丢弃完美主义最首要的一步。阐发对于多虑的完美主义者来讲一点也不是难事，就像测验后的讲评哪一些弊端是不该呈现的，哪一些弊端是该接收的，而总结后接收经验，下一次不要再犯。如果能够做到这一点，那么，你已经晓得了该如何精确空中对失利。
尽力学习了两年毫无成果， 考研成绩公布后的那天早晨他第一次喝醉了，同时，他在思虑着本身是不是该放弃本身的目标，考其他黉舍的研讨生，乃至直接放弃学业转向失业。只是他又感觉这两年毫无成果的尽力让他感到非常不甘心。他晓得，如果就这么打退堂鼓，那么这两年就真的是完完整全白搭了。低沉了一段日子后，他开端总结本身成绩不睬想的启事：是对考点的掌控还不敷？还是英语成绩仍然有待进步？这一次的名次比起上一次还是有所进步的，细心看看，实在他的分数差点就进入口试合格线了，他翻开第一次失利时本身做出来的条记和打算，细心对比了这一次失利和上一次失利的启事，本身所获得的长足进步是甚么？还没有考虑到的点又是甚么？在这统统归纳结束后，他重新清算表情，为了不让这两次失利变得真正毫偶然义，他持续扎入了书堆里……
如许死放不下架子去乞助的成果我们都能够想到，三天畴昔了，蔡教员的任务进度根基能够说是停滞不前，加上本身过分的劳累，现在她看到英语就想吐……本身的部属小丽实在看不下去，才假装颠末“不谨慎”看到蔡教员的电脑，说“这个单词放在这篇文章里不是这个意义”，然后，以和睦的语气扣问她是否需求本身的帮忙。也是有如此善解人意的部属给了蔡教员这个做下属的面子，不然她能够还是死撑着说一句感谢就了事。成果小丽悄悄松松地将几份英文陈述的粗心写给了蔡教员，而使蔡教员困扰了三天也毫无停顿的这份事情，也在小丽的帮忙下不到一个下午就完成了。