这一套行动下来，黄少天等人已经完整在风中混乱了。
莫非，捡到宝了？
在姜沐阳的指导下，世人进步很快。
莫非是体质特别？
“第四个行动，顺水扬波……”
夕照西垂，橘黄色的温和阳光洒落下来，让大地镀上了一层金黄。
好一个群魔乱舞。
世人一阵发笑。
第二个行动转头望月的精华和方法，已经主动呈现在他们的脑海中。
“哈哈！”
世人围坐了四个圈，配合用餐。
这时，黄少天凑到姜沐阳身边，小声问道：“老板，这肉莫非是……”
“老板，你也忙活了一下午，就一点都不感觉热吗？”
“好，现在开端练习顶风摆柳，我先看看你们对第一个行动的接管程度。”姜沐阳摆了摆手说道。
姜沐阳又道：“这是大补之物，今后我会按期让四时青疗养院筹办，对你们修炼苍玄炼体术会有很大帮忙。”
要想真正把第二个行动做出来，还是需求支出汗水，停止大量练习才行的。
姜沐阳长出一口气，收回击脚，说道：“苍玄炼体术上半篇九个行动我已经全数演示结束，这九个行动相互之间是有递进和联络的，你们要循序渐进，顺次联络，把握了前一个行动，才气开端后一个行动，切莫急功近利。”
“第五个行动，长虹掠天……”
脑筋会不即是身材味。
不过颠末前面的事情，他们也都清楚，脑筋和身材其他部位，是不一样的。
童心！
固然他大要不动声色，但内心却对童心多了几分存眷。
差未几一小时又十几分钟的时候，统统人差未几都能将顶风摆柳完整的做下来了。
在把握了顶风摆柳以后，世人模糊有种感受，仿佛一扇大门正在本身等人面前缓缓翻开。
他一向对峙到了最后！
“嗯。”
并且前面一段时候的练习，让他们的身材本质获得了大幅度的晋升，为修炼苍玄炼体术达成了根基的硬性前提。
小丫头固然行动不算太标准，但也算学的有模有样。
“哎呀！”