“算起来已经有七个多月了！”杨康想了想才说道。
“哎……”沈成平叹了一口气，道：“我看你是个聪明之人，只是此人越是聪明，有的时候不免就会自发得是，你可不要藐视了这扎马和吐纳的工夫，固然简朴，倒是根本的根本，就如同盖屋子普通，这扎马就是打下地基，这地基越是深厚安稳，将来的屋子才气够盖得高大稳妥，你没有重视到吗，很多入门比你早的师兄，现在也是每日都要习练扎马。”
不过沈成平却也没有多劝，偶然候很多事情还是需求本身多体味，旁人说再多也没有效，是以沈成平也就没有持续长篇大论，而是道：“我看你呼吸行走，这扎马的工夫已经有了一些根底了，至于先前丘师兄教你的吐纳法，是我全真教入门需求修炼的金关玉锁二十四决，乃是道家蓄精养元，培养气感的妙法，你练了应当也有三个月了，气感自成，既然如此，也是时候修炼真正的内功了！”
发觉到杨康在听到四十岁以后才会垂垂发作出来，倒是忍不住暴露了绝望之色，这些都被沈成平发觉到了，是以他在说到这里以后，语气又是一转，道：“不过你如果感觉这门工夫见效太慢，我这里也另有一门混元功也是道指正宗的绝学，这门工夫讲究的是动静连络，混元如一，修炼出来的内力也是中正平和，精纯非常，以你的资质，如果肯下心机苦练，十年以后当能够大成，到时候也能够成为武林中一流的妙手，只是在大成以后，进境却会渐渐减缓，这点倒是比不过全真内功了。”
这日晌午，杨康方才将一起混元剑法发挥完，运转功法将方才修炼出来的混元内力缓缓的归入丹田当中，然后才对中间打坐练功的沈成平道：“师叔，本日这混元功我已经练完了。”
“……恩！”过了半晌，沈成平才缓缓收功，然后问道：“康儿，你来到重阳宫有多久了？”
接下来三个月的时候，沈成平将这门工夫原本来本的传给了杨康，杨康学的也是极快，加上他在沈成平的监督之下也没有偷奸耍滑的机遇，仅仅三个月，就已经将混元桩、混元掌、混元剑法和混元步法都已经练得精熟，沈成平看他进境也不自发点头。