以是说，在练习强度方面，杨风必定是要比刘飞当时练习他时要大一些了。如何说，杨风是没有甚么超才气的。他只能是遵循刘飞教他的体例，再来教任远朋。在练习强度方面，他就是对任远朋比较严格一些。
“行，那我们就再比赛一次吧！看看你的成绩能不能冲破十秒吧！”任远朋听了杨风的话，就也承诺了他说的事情。
任远朋也是非常的尽力。在这一点上，杨风就和刘飞当时练习他时有些不太一样了。
“好，我来给你卡时候，你本身跟本身比赛一下尝尝。”杨风说着，就把秒表拿了出来，筹办给任远朋卡时候。
杨风晓得，现在本身所做的统统，都是和刘飞之前练习他的步调是一样的。他并没有效甚么新体例来练习任远朋。
杨风看已经将近到了吃晚餐的时候，他就想要看看，任远朋颠末本身的指导后，会不会有所进步。
可就算是如许，实在，任远朋的练习强度也不算是很大。比起他平时在本身的锻练面前的练习强度还是要小很多的。
一向到了下午的时候，杨风就看着任远朋说道：“如何样，你感受你的练习有结果吗！”
杨风听了任远朋的话，就又看着他说道：“有没有感化，那我们就跑一下不就晓得了。”
两人在饭店用饭的时候，任远朋还跟杨风开打趣道：“哎，杨风，我的成绩固然是进步了，可并没有冲破十秒大关呀！如何，你是不是用心藏着掖着了，不肯意把一些‘真工夫’教给我。”
就如许，这一天，杨风和任远朋就是在这个练习场长停止起跑行动的练习。也是和刘飞一样，只是练习了一会，就让任远朋歇息。这一天下来，任远朋感受，本身就是没有练习几个小时。
人家任远朋这一次的比赛成绩是十秒六三。比之前人家和杨风一起练习的时候，还要快一些。但是杨风的成绩，只要十秒九三。能够说是差一点，就又要跑到十一秒以外了。
这一趟跑下来，任远朋感受也是好象比之前跑的快了。当他的成绩出来后，他也是有些欢畅。
任远朋这也就做好了起跳的筹办，在刘飞的号令下，他顿时就开端奔驰了。
任远朋想，杨风固然是当了本身一个礼拜的锻练，可他本身好象也没有和本身比赛过。杨风现在能够说是一个非常了不起的运动员呢！全队能够冲破十秒的运动员，只要杨风一小我呢！
杨风听了任远朋的话，就又看着他说道：“你甚么意义，你是我的朋友，我如何会藏着掖着呀！我但是把刘飞教我的体例，全数传授给你了。”
一听杨风如许说，任远朋就有些难堪地说道：“这么说，你也要我练习一天起跑行动了。”
之前刘飞跟杨风讲过了，比赛的时候，必然要让本身进入到状况当中。要不然，本身就是不成能跑出好成绩。
这成绩，也让任远朋非常不测，他也想不明白，本身现在和杨风比赛，如何会比杨风跑的还要快。而杨风的成绩，如何一下子就又掉了下来，这不是很奇特吗！
杨风想了一下说道：“这事呀！我想能够是因为我这几天，没有好好练习的启事吧！”
十秒摆布的时候，很快就畴昔了，两人一起跑过了起点。只是让杨风有些愁闷的是，他竟然比任远朋还跑的慢。人家任远朋竟然比他还跑的快。
不过，杨风也想，刚才只是和任远朋比赛了一次。比赛本来就是不必然的。偶然候会成绩好一些，偶然候会成绩差一些。刚才本身好象是感受没有进入到状况当中。
“那你的成绩如何就能冲破十秒大关，我的成绩，只是进步了一点点呢！”任远朋又看着刘飞说道。