“另有你，胳膊在跑的时候，要甩开了。你看看你那模样，就象一个女人在跑步一样，扭扭捏捏的，如何能够加快速率。”
“哎哎！重视你的步幅，不要一会大一会小，要节制好了。只要如许，才气不竭地加快双腿的互换频次。只要如许，才气越跑越快。”
“陈锻练放心，我们必然会尽力练习的。”高个子又代表这些人，向陈刚表示本身的决计。
“那好，你们开端好好练习吧！这半天时候，固然不是很长。可总比不练习强，你们的成绩本来都比刘缓慢多了。再练习半天，必定能够打败刘飞的。”陈刚在给这些运动员泄气加油。
如许下来，陈刚一会儿也是累的气喘吁吁的。
“行，你短长，那你就看他们练习吧！我倒要看看，你在预选赛时，能跑出甚么样的‘好成绩’。”
陈刚固然是锻练，本身并反面大师一起练习，只是在批示大师练习。可他为了改正每一小我的题目，那也是只能跟他们一起跑。一边跑，一边察看他们在跑的过程中呈现的题目。
“你是如何回事，如何一到最后冲刺的时候，就慢了下来。是不是呼吸跟不上。我不是说了，在跑的过程中，必然要调剂好呼吸。你不调剂好呼吸，那不就会上气不接下气。如许的话，你还如何能够在最后冲刺的时候加快速率。”
我听了以后，就有些活力，当即就经验了他几句。他这平活力，就回绝插手练习了。如许的人，也实在是太差劲。以是说，你们几个都给我听好了，必然要好好练习，必然要打败刘飞，看他还傲慢不傲慢了。
而刘飞现在是坐在跑道中间的长椅上面，看着面前这些人一个个累的满头大汗。上气不接下气的，他是面带笑容，一副对劲洋洋的模样。