李星先是给刘飞做了一个树模性行动。可儿家李星，这随便一跳，就是跳出十六米三五的成绩。
刘飞看着李星，还说了一些本身安抚本身的话。毕竟，刘飞也感受，本身只是仰仗本身的实在程度。还是平生第一次跳这个三级跳的行动。本身能够跳十一米多，那也是一个不错的成绩了。
李星一听赵杰的话，他当然也是非常的欢畅。对于这一次插手‘奥运会比赛。’李星也是感受信心百倍。毕竟，他还很年青，并且已经在之前的亚运会上拿到了一块亚军金牌。这一次，李星插手这个‘都城奥运会’。那也是冲着金牌而去的。他一看，刘飞还想要跟他来争夺这一块三级跳远的奥运金牌。他当然是有些不欢畅了。
赵杰看着刘飞，就说了如许一些话。他说完了这些话后，就让李星带着刘飞开端练习了。
“好，我统统听你的。”刘飞现在非常的谦善，就算是李星，他也是非常的客气。
“我看清楚了，我本身来试一下。”刘飞一边说，一边就走到了起跑的地点，然后开端助跑了。
赵杰听了李星的话，就也笑了一下说道：“行，那你就先歇息一下。我来教刘飞停止练习了。等一会，如果我感遭到累了，再来换你，你感受如何样。”
运动员在比赛期间能够分开赛区，但必须颠末裁判的批准并由裁判伴随分开。比赛停止过程中运动员不能接管帮忙。除非是颠末指定的医务职员停止身材查抄或者与不在比赛区里的小我停止扳谈或其他通信联络。裁判能够因运动员超越比赛时候限定而不按规定腾跃判罚试跳无效。如果在时候用尽前已经起跑则成绩算数。
李星现在也感受本身很牛逼。毕竟，他现在也算是刘飞的锻练了，感受本身也是比刘飞还牛逼呢！
李星一看刘飞这成绩，他可开端嘲笑刘飞了。
技能：三级跳远的成绩也是取决于助跑时所获得的程度速率和起跳产生的垂直速率，同时还与每一个行动完成的质量，保持身材均衡的才气和三跳的比例有关。因为从助跑中获得的程度速率在三跳的过程中不竭降落，以是如何减少程度速率的丧失而又获得公道的垂直速率，是三级跳远技术中要处理的首要题目。
“喂，刘飞，你是如何搞的，你才跳了十一米多，你如许的成绩，别说是插手奥运会了，就算是插手县市一级的比赛，你怕是也拿不到甚么奖项，有能够还要拿到倒数第一名呢！”
刘飞一听李星的话，内心也是有气。可他并不想对李星生机。毕竟，李星也只是一个浅显的运动员，本身没有需求跟他过不去。
普通地说，三级跳远的腾起角为：单脚跳时十六到十八度，跨步跳时十二到十五度，腾跃时十六到二十度。三跳的长度比例是单脚跳最长，跨步跳最短，腾跃次长。
他如许一说，李星可也有些不欢畅了。他看着刘飞说道：“你看看你，就你如许的态度，你要我如何给你停止练习呀！我看，你还是本身练吧！我才懒得跟你计算呢！”
一听刘飞如许说，李星就是瞪了刘飞一眼说道：“你如何能这么想，你这一次，不也想要拿到这个三级跳远的奥运冠军吗！你如果不好好练习，那你的成绩，很有能够是这一次三级跳远的最后一名。”
赵杰现在说的这些话，当然是一些笑话了。一听赵杰这么说，李星就看着赵杰说道：“赵锻练，你如果如许说的话，那你就去教刘飞吧！我看他就是一个没有任何跳远天赋的人，我们这一次，让他插手奥运会跳远比赛，那必定是甚么奖都拿不到。说不定，另有能够会是倒数第一名呢！