左手将朱长远的拳劲引开，同时侧身让过，腰腿在朱长远右腿弯一磕同时借弯腿的劲一个跟头后翻畴昔。沾衣十八跌说是武功更靠近于擒拿，旨在拿人，摔交，是一门君子功。
朱长远没好气道：“子栋你这但是恶人先告状，我明天可让你门生给揍了，你必须请我用饭！”张子栋眉头一皱看向了一脸无辜的杨毅，他和朱长远是老同窗，只不过这家伙半路跑去从戎去了，此次来主如果找本身玩，临时被抓了壮丁。
这也有五班的女生，忍不住开口道：“你们别胡说，这是练武呢，瞥见阿谁没有，那是我们班的杨毅，明天跟我们教官打了一架，连我们教官都不是他敌手，短长着呢！”朱长远但是威名远播，已经虐了好几个黉舍请来的教官了。“这真的假的啊？”阿谁女生对劲道：“这还能骗你？教官在杨毅部下但是一点还手之力都没有！”
等一套行动昨做完杨毅已经吃下去一个包子了。世人做完才发明这不就是蹲马步吗，并且这姿式也太难为情了，跟拉屎一样！陈浩红着脸道：“老四你这不就是蹲马步吗！”杨毅吃着包子，膝盖上面还当了一瓶水，道：“没错就是蹲马步，也叫站桩，这就是根基功，想学武先站桩，别看着都吃啊！”