他双手组装起来的超强的长枪，既熬炼了他手上的力量，同时也磨炼了他浸淫了十多年的根基枪术……
天上阳光亮媚，乃至有些刺目，鹿苑当中鸟语虫鸣，反而更显得清幽，刘公公院子里那颗枝繁叶茂的梨树上面，就天然成了一方阴凉的的天下……
“好些日子没有看到新来的阿谁严校尉了，差未几一个月了吧……”
现在的严礼强，闭着眼睛，赤裸着上身，不动如山，整小我就在树林里一片摇摆的树影之下以一个近似马步但又和马步差异的奇特姿式半蹲着着，就像一尊雕像一样，在严礼强的背上，两根粗重的铁链将八根细弱铁棍像一捆柴火一样牢固在了他的身上，而同时，他的两只手，还用练习枪术根基功的姿式，端着一根长度超越八米，由四根一样的铁棍组装连接起来的超长的铁棍，一动不动。
“另有就是严校尉的饭量在来鹿苑这一个月的时候里，仿佛一下子翻了两倍……”
“17号，4月17号……”小李子敏捷接口。
当刘公公分开院子的时候，就在鹿苑箭场的一片山林当中，一滴滴滚烫的汗珠，正在从严礼强的额头上一滴滴的落了下来，摔落到他脚下的泥土里……
“刘公公……”严礼强停下了手，看着阿谁黑衣人。
“是我……”一声扯着嗓子的锋利的叫唤声从倒在地上的那小我的口中叫了出来。
“公公说的是！”
严礼强已经保持着这个姿式超越两个小时。
“一天就要穿破一双军人鞋，还要了一把十石的强弓，饭量一个月翻了两倍……”刘公公喃喃说着，乌黑的眉毛一下子扬了起来，眼中精芒明灭，悄悄把手上喝了一半的燕窝羹悄悄放下，然后站了起来，“本日气候不错，咱家好久没有在鹿苑里转悠过了，我去转悠转悠，你们两个，就不消跟来了……”
因为常常熬炼的原因，严礼强之前的身材就非常健旺，而就在这一个多月的时候里，严礼强那本来就很健旺的身材，更是如钢雕铁琢一样，身上的肌肉线条，更加的较着，那每一块凸起的肌肉，都充满着如火药爆炸一样的力量，汗水就像从山丘当中流淌过的小溪一样，在他身上那些坚固的线条当中一滴滴的流淌而下，把脚下的泥土打湿了一片……
“嗯，本日这燕窝羹做得不错，和之前咱家喝惯的冬瓜燕窝羹有点分歧，这汤料要更鲜，燕窝看着也晶莹剔透的，不错，不错，这烫后厨这边是如何调出来的……”刘公公一边喝着燕窝羹，一边用有些尖细的声音点评着。
“另有呢？”
小春子和小李子相互看了一眼，同时低下头，“是！”
看到刘公公醒来，中间的两个小寺人立即递上毛巾，热茶，温好的燕窝羹……
刘公公刚想说甚么，但是一张口，却感受胸腹之间的气血一片翻滚，然后哇的一口，一下子就吐出一口血来……
这个姿式，耗损最大，透支最快，同时，也是结果最强的。
……
“我明天还问过保卫，这一个月里，严校尉向来没有分开过鹿苑，每天给他送餐的仆人都能见获得他……”
而他背上的负重，则将满身的力量都变更了起来……
轰的一声，地上多出了一个大土坑，四周的空中仿佛都悄悄震颤了一下，而阿谁在地上的身影，在铁棍砸下的刹时，就像吃惊的猴子一样，也不顾甚么标致不标致了，身形一个懒驴打滚，一下子从地上朝着中间滚蛋，随后如吃惊的猴子一样，身形一下子就从地上弹了起来，直接窜到了十米以外……
那些铁棍单根的重量是350斤，严礼强背在背上的铁棍总重，就已经超越了2800斤。