然后他便开端查抄起本身的窜改来，抢先便是看向一向摆在不远处、架开的三本书――那是这段时候他用来练习目力的。
还是依例记录了身材的各种窜改、各种数据，并拍了照片，存了档后，向坤看着本身的照片，眉头微皱，如果本身一向这么在健身房停止高强度的力量练习的话，肌肉的维度仿佛晋升得会太快了？
7月25日早晨10：27。
还需求等明天去健身房，测试一下这几天侧重练习的左臂弯举的数据――本来他的右臂力量是要强于左臂的，如果身材窜改只是饮血后的身材本质全面晋升的话，那右臂应当还是比左臂更强才对。而如果左臂有了大幅的晋升，那便能够证明，他这段时候的练习，确切对于饮血后身材变异、晋升的方向，有直接的影响。
不过即便没有拿健身房的东西来测试，单就他所量的上臂维度，以及主观的力量感受来看，左臂已经较着要强于右臂了。
网上常常会有些健身的新手，在进健身房前就收回担忧，“不想练成肌肉怪，肌肉那么大块欠都雅”，然后必定会有很多的健身房老鸟非常鄙夷和无法地答复，那样的肌肉不是随便能能练出来的，前面不但需求大量长时候、科学体系的练习，还需求大量有打算的饮食摄取、补剂摄取，乃至会用到类固醇等药物。
不过现在如果再回甚么去解释的话，也有些太晚了，并且这成果，本来也是他所但愿的。
从他的肌肉维度的增加来看，很明显这些体重都加在了肌肉上。
一方面体型在短时候内产生这么大的窜改，轻易引来不需求的存眷和猜想，另一方面，肌肉维度太大的话，也会影响矫捷性，以是接下来，练习的方向和项目看来得做些窜改。
拉开窗帘，翻开窗户，看着内里的夜色，向坤一时候有种全部天下都变得更清楚、开了高辩白率一样的感受。
但现在，那书上的字，却字字清楚。
3，饮血后产生困意，到没法节制困意睡着，大抵是一个半小时摆布。
此次饮血以后，向坤获得了几个首要的数据：
不过大抵还是记得，最后一次看时候，大抵是早晨8点50几分，那么睡着的时候，应当也差未几就是9点出头。
想到阿谁敬爱标致又脾气开畅风雅的女孩，向坤有些遗憾地叹了口气。
向坤看了眼手机，发明前天早晨给唐宝娜回了“不美意义有事去不了”后，她回了一句“没事，那改天再约”，以及一个委曲的神采。
向坤又测试了一下本身憋气的时候，从第三次饮血前最长的8分44秒，直接晋升到了11分35秒。
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这段时候他单练左臂而完整不练右臂，为的就是这个。
2，而在产生饥饿感，到节制不住情感，开端有失控行动，是22个小时摆布。不过从回看23号晚开端录制的那些“念唐诗”的录相来看，如果产生饥饿感的时候是在夜晚的话，第4个小时开端，就已经有很较着的、没法压抑的烦躁表示了，而如果是白日的话，应当能够好很多。
只是他没想到，第二天在健身房，就碰到了唐宝娜。
体重从上一次的87.4KG，晋升到了91.7KG。
回想了一下，明天早晨睡畴昔之前，已经有些神态不清了，忘了按秒表计时。
第十五章数据
在第三次饮血之前，他的目力就已经比浅显人要好一些了，但这个间隔上，也必定看不清那本书上的字的，乃至再往前一点都不可。
1，一次饮血后，到下一次本身产生饥饿感，约莫是6天时候，扣掉饮血后甜睡的25个小时，也就是说两次饮血之间能够5天不受影响的活动时候，不过这5天是5X24的5天，因为不需求歇息、不需求睡觉也不需求进食。