回到家,向坤洗了个澡,喝了瓶矿泉水后,坐到电脑前,将他此行的“调查成果”记实在一个名为“X启事调查1:大排档”的文档中,并将从大排档那拷来的监控视频放到了同一文件夹下。
大排档离他家实在很近,如果坐车五分多钟就到了,走路的话也要不了多久,但他特地绕了远路,多跑了几千米。
随后向坤又做了几组俯卧撑,包含卷腹、深蹲这些能够在室内做的活动。
而后每隔半小时,就会起来做半小时的活动,俯卧撑、深蹲、卷腹、臀桥、平板支撑等在房间里做不会弄出甚么动静的徒手活动。
没有任何非常产生。
在月色下,向坤有种本身越跑越轻巧的感受,体能仿佛永久用不完普通,因而加快,用仿佛百米冲刺的速率在疾走,引得路人一通侧目。
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到了大排档,向坤要了和那天一模一样的酒和菜,他给本身倒了杯酒,没有喝,也没有吃菜,就那么坐着,一边假装玩手机,一边用余光察看着四周。
本身的胃呈现了大幅变异,乃至于能够从那么点鸡血里,就摄取充足本身这么多天耗损的能量?
大学毕业以后,向坤一心埋头于事情之上,贫乏熬炼,不但体型变胖了很多,力量自也是降落很多。过年的时候他回故乡和几个老同窗打牌,输了后做标准俯卧撑,一次性最多只能做十四下。
早晨,向坤仍然睡不着,因而干脆花时候做了个爬虫脚本,主动从搜刮引擎的搜刮成果和几个目标交际平台上抓取合适他“病症”描述的信息,剔撤除较着的影视剧、文艺作品及其相干的描述。固然抓取的速率很慢,但也比他本身一条条去肯定效力要强很多。
他很肯定,本身的身材并没有营养不敷、贫乏能量的环境,现在这类状况,并非是纯真的心机启事。
而现在,向坤做完五十八下后,歇息1分钟,能够再做五十八下,只要有1分钟以上的歇息时候,他便能够再完成五十八下一组的标准俯卧撑,直到第八组,才变成了五十二下,肌肉呈现了较着的力量不敷和酸痛。
他们的监控视频会保存一个礼拜,如果向坤再晚几天过来,估计就没了。
而现在,向坤标准俯卧撑已经做了三十下仍然还游刃不足,做到五十下才感遭到肩膀和三头肌的有力,到五十八下便没法再保持标准姿式了。
并且特地给本身加大了难度,比如各种宽距、窄距的俯卧撑,负重的深蹲、马步,网上找的一些瑜伽的根本行动,乃至尝试做俄式挺身俯卧撑――不过尝试失利了,证明他现在身材力量、调和性的晋升还是有限度的。
不过体重却并没有较着降落,本年年初公司构造体检的时候,他的体重是86KG,而现在是84KG,几近能够说是没甚么颠簸。更何况从11号到现在,已经差未几五天时候没有端庄吃过东西了。
但让他一向没法放下的题目,就是进食的题目。
他的体能当然不是用不完,用如许的速率跑了没两分钟,就感到有些气喘,不得不断了下来。
一向坐到了快八点,向坤才起家向大排档的老板走去,结完帐后跟他说本身上周四早晨一小我来喝酒,手机仿佛落在这了,想问下能不能看看监控――他之前发明,收银柜台上面安了一个监控探头。
除了单次的极限都比之前高了很多外,团体肌耐力也要强上好几个层次。
从主观的感受上,向坤也较着感觉,本身的腿脚仿佛更有力,单从走路、爬楼梯、提东西的时候,都能够感受得出来。
看完监控视频,分开大排档后,向坤没有叫车,挑选直接跑回了家。