首页 > 冰上舞者 > 第二十八回:休息和训练

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没有插手大赛的好处就是敌手并不体味你这对选手的技术和气力,但是坏处也是显而易见的,裁判对于新手普通都很难给出高分,同时因为这是他们第一次比赛,他们将在第一组出战,这就意味着他们很早就会出场,裁判此时给分必然会非常谨慎。

对于帕什科娃和普薇特斯卡娅来讲这类偷得浮生半日闲的光阴在之前拜见比赛的经历中是不存在的,在女单短节目结束后,因为第二天不需求比赛,以是尼基申和尼基申娜给她们放假一天,好好歇息,归正以后另有3天时候能够筹办自在滑的比赛。

冰场上里舍夫斯基在后,杨科夫斯卡娅在前,两人向前滑行,一个转角以后,两人分开,保持间隔,回身向后滑行,踩到左脚的后外刃,右脚作为自在足向后伸出,两人前后扭转查抄腾跃,以后,持续回到之前的状况,左脚后外刃蹬冰,同时右脚自在足向前摆动,翻开的双手也摆动,起跳,身材在空中逆时针方向扭转三圈,接着身材翻开,右脚的后内刃落冰,向后滑出,同时双手翻开。接着两人又一次滑到一起,回到一前一后的滑行状况,不过此次两人是面劈面的滑行,杨科夫斯卡娅向后滑行,里舍夫斯基向前滑行,里舍夫斯基左手支撑杨科夫斯卡娅的臀部,右手握住杨科夫斯卡娅的右手。此时里舍夫斯基举起杨科夫斯卡娅使她身材程度,双手撑在她的臀部,杨科夫斯卡娅双手和身材垂直翻开,左脚闪现垂直,右脚则岔开。从远处看她在空中的姿势有些近似五角星。同时,卖力支撑的里舍夫斯基开端向前扭转,在完成了三圈半以后,杨科夫斯卡娅将重心转向侧方,同时里舍夫斯基本来支撑的双手,也想下缩,让杨科夫斯卡娅的高度降到本身肩膀四周,此时杨科夫斯卡娅,借势从里舍夫斯基身高低来,里舍夫斯基渐渐有一个回身,伸出左手,杨科夫斯卡娅伸出右手,两人牵手,持续保持这个姿势滑出。随后不久两人分开,同时踩到左脚的前外刃,接着蹬冰起跳,身材和冰面程度,左脚向后伸出,接着右脚后外刃落冰,两人在落冰后将本身的重心转移到冰刀上的sweetspot,两人身材下蹲,左脚向前伸出,保持扭转姿势,以后身材站起,左脚膝盖处向上抬起,左手向后伸出,提刀,持续保持扭转,接着两人身材放平,左脚抬起,冰鞋在头顶处,右手也抬起提刀。双足落冰,摆好姿式,结束扭转,两人持续牵手向后滑行。很快两人面劈面滑行,杨科夫斯卡娅的左手握住里舍夫斯基的右手,里舍夫斯基在前杨科夫斯卡娅在后,里舍夫斯基起首转体,左脚在前,右脚在后,同时踩到后外刃,左手向上举起,杨科夫斯卡娅右手向后伸出,滑行脚踩到右脚的的前外刃,左脚交叉放到右脚之前。就在这一刹时,里舍夫斯基左脚和右脚闪现t字,踩住左脚的内刃,身材扭转,同时半蹲,操纵这个力量,杨科夫斯卡娅下蹲身材,在冰面长进入弧线滑行,同时身材倾斜角度非常大,几近将近和冰面平行,里舍夫斯基的右脚此时toepick点在冰上,作为扭转的中间,跟着里舍夫斯基身材的扭转,杨科夫斯卡娅的身材几近平放,绕着里舍夫斯基扭转,完成了了三圈半的扭转以后,里舍夫斯基起家,趁便用力帮手杨科夫斯卡娅站起,两人滑出。柴里科夫这一次很对劲的点了点头,两人也进入了最后的阶段,向后滑行的两人,里舍夫斯基在后,杨科夫斯卡娅在前,里舍夫斯基双手扶住杨科夫斯卡娅的腰部,同时杨科夫斯卡娅双手搭在里舍夫斯基的手上,帮手稳定。杨科夫斯卡娅单足滑行踩到左脚的后外刃,右脚向后点冰,此时里舍夫斯基双手发力将杨科夫斯卡娅举起,同时身材转向,在转了90度时将她抛出,杨科夫斯卡娅双脚交叉,在空中转了3圈后下落,此时里舍夫斯基加快滑到她估计落下的位置,将她接住,杨科夫斯卡娅双手向上伸,同时右脚的后外刃落冰,里舍夫斯基此时右脚向后伸出,踩到左脚的前外刃。以后里舍夫斯基在前杨科夫斯卡娅在后,此时杨科夫斯卡娅回身,背对里舍夫斯基,里舍夫斯基双手握住她的腰部,同时杨科夫斯卡娅双手搭好,呈叉腰的姿式,滑行脚踩到左脚后内刃,右脚放在左脚之前,悄悄放在冰面上,以后操纵toepick点冰。此时里舍夫斯基开端转胯,杨科夫斯卡娅进入起跳姿式,借助转胯和上肢力量里舍夫斯基将杨科夫斯卡娅推向空中,杨科夫斯卡娅在空中双腿交叉完成逆时针方向的三圈扭转,在这个过程中此时舍夫斯基减速,能够说是旁观杨科夫斯卡娅在空中的姿势,在完成了扭转以后,杨科夫斯卡娅身材翻开,右脚的后外刃落冰。

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