跟着森希妮娅的双人讲座结束，这一天的大事可成也宣布结束。大师课的第二天从两人变成了四人，尼基申娜和柴里科夫插手了讲课步队，和第一天一样，遭到聘请的学员们还是坐在观众的劈面，固然不是统统人都需求出场。
“起首进步选手扭转才气，接着进步他们的滑行技术，这些你能够向单人滑的锻练就教。”柴里科夫说道。
“不，不需求。这是一种气势，而不是必须。”柴里科夫说道，“我如许说，进入同步捻转步我感觉有两个设法，第一，能够放慢速率，包管同步性，这个是最低的要求，如果才气充足，建议采取进步滑行速率进入同步捻转步，如答应以共同更好的音乐节拍。”
“如果速率加快后没法包管同步性，那该如何办？”又有一名锻练说道。
等他坐下后，托帕洛娃获得了很多建议，比如托举，步法和同步捻转步根基上统统的技术点这些专家们提出了呼应了进步建议。托帕洛娃不竭用感谢来答复。
萨米古琳娜点头坐下，同时全部别育场内再次响起掌声。“另有题目需求问吗？”尼基申娜持续问道。此时齐格薇切娃站起来问道：“四位，我想晓得我们t国现在男单选手现在利用的四周跳技术都有哪些？”“我这边后外点冰、后内结环和后内点冰三种四周跳。别的后外结环四周跳也正在储备。”尼基申述道，“不过后内点冰四周跳至今还没有在比赛中胜利过。”齐格薇切娃点了点头，说道：“现在在用的应当也就是两种四周跳吧。”“很遗憾除了萨普林其他选手都是如许。”尼基申述道。齐格薇切娃说道：“感受我们男单需求进步的内容有些多。”
而在场内，也坐着一些超卓的冰舞锻练，他们一方面是和柴里科夫交换技术，另一方面托帕洛娃也需求通过这个机遇学习一些其他锻练的经历。佩特罗塞扬和多罗德诺夫起首出场，他们两人连比赛服也都穿上了，多罗德诺夫身穿一件青蓝色的近似马褂的衣服，上面印着金色斑纹，佩特罗塞扬则是一身红色为主的裙装，上面印有各色圆点。佩特罗塞扬的头上帮着发箍，脸上带着浅笑。两人向在场的锻练和专家们施礼，接着开端了本身的揭示。
“没有需求，这个技术行动我们锻练组在上个赛季结束后的技术集会中已经会商过了。”尼基申娜说道，“通过腾跃进入的后仰扭转是一项非常困难的技术，这类行动如果练习不当会形成选手脊椎遭到严峻伤害，有能够让她完整瘫痪的结果，以是我劝说大师不消花时候研讨这类没意义的行动。”尼基申接着说道：“扭转行动并不是在乎你选用了那种姿势，这些姿势最多在艺术表示分上获得一点点上风，这类上风是没成心义的。完整能够通过一个高难度的腾跃来完整弥补。扭转的要求是定级，定级并不是看你选用甚么行动，而是将扭转技术和音乐连络，扭转中有能够粉碎身材均衡的行动比采取甚么腾跃进入的后仰扭转更好。”尼基申娜最后说道：“对于b国这个在花腔滑冰中的发作户，他们并没有值得我们学习的处所，我们只需求将腾跃进入的蹲姿扭转和燕式扭转做到4级就已经能够在将来的比赛中安身。我如许说你能够了解吗，安娜・德米特里耶芙娜？”