进入动道别看不起眼，但是干系到起跳的质量，实在是很首要的，只不过很多人忽视了。
“你上冰不久，我就来了，想看看你滑冰。”
大一字。
一模一样的“大一字”，但是需求多转一圈，难度增加了，不过乔羽还是干清干净完成了。
乔羽点点头，“我也是这么想的，以是必须窜改了。”
在腾跃方面，乔羽此后的尽力是三方面，第一是学会统统五种四周跳。
阿克塞尔3周，这个对于乔羽来讲有特别意义的行动，一个此前在比赛中百分百胜利的行动。
带着耳机，乔羽底子不晓得前面有人。
多伦多的气候和哈市差未几，以是乔羽还是能够接管的，坐在露天冰场中间，穿上本身蓝色的战靴，脱掉厚厚的外套，带上随身听，乔羽滑上冰场。
左脚蹬冰向前，对于第一次尝试阿克塞尔跳的人来讲，最大的惊骇在于这是往前跳的，除此以外的统统腾跃都是向后起跳的，就算跌倒也是屁股着地，而阿克塞尔跳不一样。
乔羽巨汗。
金妍儿当然是很懂滑冰的，她说道：“不过这个很不轻易，就像风俗了右手的人俄然改成左手一样。”
“我会渐渐来的。”
就在此时，身后有声音传来，“方才规复，就不要应战大一字那么难的进入行动了。”
波叔家后院有一大块空位，在买下这里的时候他就想好了，略微改革一下，夏季的时候浇水漫灌，比落第二天凌晨起来就是一块天然的冰场了。
乔羽对峙住。
“好。”
“确切难。”
这就是在3A跳之前，两只脚完整外八和身材构成一个平面，两个冰刀就像是在画大大的“一”字，而如许进入3A是比较都雅的，也是很难的。
“思密达蜜斯，如果我没有看错的话，你只转了两圈啊。”
最大的难度就在于如许的行动不轻易发力，当然如许的行动得分也会增加。
金妍儿点点头，女选手尝试3A真的很难，她的内心实在也发怵，但是乔羽的笑容给了她勇气。
以是乔羽滑上冰场的时候就先开端画“8”。
金妍儿开端尝试3A，起跳、扭转、落冰，3A在她的脑海里已经回放了千百次，以是技术行动是不需求乔羽教的。
这项花滑汗青上最不公道的法则早就拔除，连6.0期间都结束了，不过这项法则用来练习倒是很好的，能够进步滑行的根基功和精确性。
乔羽支撑腿一滑，整小我摔了出去，还好乔羽学太短道速滑，阿谁项目里最首要的一项技术就是在冰面上跌倒的时候如何庇护本身，以是乔羽甩出去一段间隔，如许不会受伤。
金妍儿微微一笑，“不过实话实说，大一字进入3A确切比较都雅，很霸气。”
“呵呵，你来了好久了吗？”
“起。”
闭着眼睛滑“8”，耳朵里听着随身听的音乐，乔羽顿时感受很舒畅，等完整热身开以后，乔羽开端尝试腾跃，起首是一周跳。
“1A。”
金妍儿呵呵一笑，“我还没有筹办好。”
这类滑行体例和传统的背身滑行，比及起跳之前再转过来的难度级别不成同日而语。
起！
乔羽一看不对劲啊，这妞此次好狠啊，如果撞到本身身上，会不会内伤？
“放心吧，我在这里。”
就如许，在最后时候，乔羽一闪，金妍儿傻眼，还在空中就痛骂：“乔羽，你混蛋。”
第二，在进入步法上面增加难度。
金妍儿高举双手，“我完成了，我完成了。”
落！
金妍儿当然晓得本身是强词夺理了，“好吧，我承认我刚才怕了，没有发力，我再试一次，此次我包管要么3A，要么跌倒。”