“哈哈，你还惦记取这个。”
只要把握这三个行动就够了，其他行动你渐渐都会把握了，至于抓板，你就本身看视频学吧，没甚么难度的，记着名词便能够。
“我得回日本了，顿时是四大洲的比赛了，然后是世锦赛，我还没有拿过成年组的四大洲冠军。”
不过不得不说，在统统活动内里，花滑女单确切颜值很高，也难怪肖恩・怀特喜好。
“然后是Crippler，这是后空翻加转体。”
“呵呵，你可别讽刺我。”
“这……”
肖恩・怀特和乔羽立马出去一看，一个穿戴红色羽绒服的女孩站在雪地里。
“也就是起跳的时候，用你的左手先甩出去，然后动员你的满身做前空翻，这就是McTwist。”
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McTwist。
“对。”
“这个……”肖恩・怀特坏笑一声。
“最后是McTwist，这是前空翻加转体。”
肖恩・怀特拍了拍本身的左肩，“用你的左肩在雪地上打滚，做一个前空翻。”
既然软的不可，那乔羽就来硬的了，“布莱恩，归正我必然要插手U型池的比赛。”
乔羽冲了几步，膝盖一弯，用肩膀在地上打了一个滚。
波叔挠挠头，“这东西这么简朴吗？”
……
前面一个胖嘟嘟的中年人跟了上来，乔羽去拍了拍他，“布莱恩，好久不见啊。”
乔羽笑道：“不是简朴，而是和花滑转体道理差未几。”
“大气！林允会教诲本身一些东西，就像姐姐那样。”
乔羽发明浅田真央和金妍儿是两种脾气，浅田永久是那么乖的，而金妍儿会有刁蛮的一面。
肖恩・怀特嘿嘿一笑，“阿斯彭夏季极限应战赛U型管的比赛本来是29小我插手的，我帮你搞到一个名额，现在是30人插手，和奥运会一样，分为初赛和决赛，预算是两轮，取最好一轮的成绩，比如你第一轮45分，第二轮是10分，那么就以45分作为你初赛的成绩。”
“哈哈，我发誓。”
波叔气喘吁吁说道：“你给我发誓拿下温哥华冬奥会的男单金牌，不然我饶不了你。”
“肖恩・怀特在那里？”
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“嘿嘿，是不是现在没人喂你用饭，不风俗了？”
在宿世，这两次乔羽都在电视机前看的热血沸腾，也爱上了单板这个项目，感受特别酷炫。
此次乔羽没故意急，而是在地上反几次复打滚，直到把这个行动铭记在内心。
乔羽是有备而来的，提早把本身做cork的视频拍好了。