首页 > 冰雪全能王 > 第66章 对自己狠一点

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“不,为了胡想。”

邵东估计是肌肉颓废吧,他晓得花滑的练习强度还好,和短道速滑、大道速滑的强度没法比。

乔羽无法,只能是结结巴巴但又一五一十说了。

邵东听完以后内心激烈一怔,“混闹,的确是混闹,你如许身材味吃不消的。”

这时电梯来了,队友们上了电梯,乔羽一小我来到楼梯口坐下,拿出事前筹办好的沙袋绑在脚上,开端做爬楼梯练习。

就如许,乔羽只要有空就一小我爬楼梯,之以是不去健身房是不想让队友看到本身猖獗练习,因为在普通人看来,这么冒死是不科学的,如果传到李明珠的耳朵里,估计又得挨批了。

“我就问你,腿还要不要?”

乔羽是练习狂人,但是还没有到落空明智的境地,他晓得邵东说的是对的,既要持续练习,还得照顾到水肿的小腿,那么泅水是最好的体例。

一进门,邵东看到是乔羽,还挺奇特的,普通练习滑冰的是年纪越大,伤越多,海内的就不举例了,国际上的最闻名的就是普鲁申科了,在2014年索契冬奥会,普鲁申科是强行复出代表俄罗斯参赛,但是在赛前热身的时候就把腰伤了,厥后外界才晓得,赛前普鲁申科的腰已经打上钢板了。

乔羽一言不发,整小我立在邵东面前,就像一座雕塑。

乔羽不晓得体系能不能耽误本身的活动生命,如果不能的话,那本身约莫也是在26岁摆布退役,以是留给本身实现胡想的时候实在也就10年。

就如许上高低下,交来回回做爬楼梯练习,在楼梯这边是没有暖气的,体感气温在零度摆布,但就是如许,乔羽穿戴T恤都湿透了。

乔羽挠挠头,他的饭量确切很大,因为练的狠,耗损天然也大。

“那好,换个别例。”

“甚么?”

“乔羽,你这是去跑马拉松了啊,小腿水肿成如许?”

“邵大夫,我想奉告你实话,但你能不能替我保密。”

爬了一小时楼梯,回到房间,乔羽没沐浴就趴在床上了,然后就像是和床黏在一起一样,再也起不来,直到困意把本身包抄,渐渐进入了梦境。

邵东点点头,“放心,我是专业的大夫,你不需求担忧我的职业操守。”

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