首页 > 步步为赢 > 14.第14章 基本功

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而李泽和高顺耀也就是在这里,开端了他们并不算科学的足球练习。两人没有器具,也没有经历,仰仗的东西除了一腔热血,就是高顺耀杰出的身材本质了。

“力量大就对了,我不是跟你说了么,想踢球不是那么轻易的。正规比赛传的球,只会比我更快,力量更大。并且这我还没有算计球会更硬,草坪更加光滑形成的球速的增加。你现在连我的扔球都接不好,到时候如何踢球?”他的抱怨,李泽在远处却仿佛全都猜到了,“就你这程度也敢自称会停球,国足好歹还是点球打飞机呢,你这停球都得在禁飞区才行吧?还会停球,我这还没有要求你必须得分歧部位接球呢。内脚背外脚背正脚背,头部胸部腿部,我如果给你展开练习,你肯定你能接得住?”

高顺耀要踢的是日本足球,日本足球最为重视的,本来也就是根基功的练习。李泽很清楚日本足球的上风地点,也很清楚高顺耀的特性是甚么,他晓得,想要让高顺耀生长,填平根基功差异是第一步的。

“卸高空球,停空中球,传球,带球,射门,根基的判定,跑位,共同,战术认识,这些东西才是你现在要学习的东西。”

定下来时候,然后就是个大抵的打算安排,这一方面,高顺耀也没有涓滴的定见。但是在这一方面完成了以后,接下来就是详细的时候敲定,这个就比较费事了。

说着话,李泽俄然把手里的足球砸向了高顺耀。高顺耀脚下一动,想要把球愣住,但是无妨足球过来的力量不小,他竟然没有挺稳。

“那我本身看着来吧,归正我本身感觉还能够再加加。”高顺耀想了想以后,才再次开了口,“这个标准,是你当初练习时候的标准?”

“可停球卸球甚么的,我都会啊。”

“这个你放心,打算你固然定,你如何定的我就如何来,你的打算就是再难,我也都能够做到。一个几个小时,满是你说了算。”

“就踢成如许,你真的肯定,你会接球停球?”站在远处的李泽,带着些嘲弄说道。

“练习没有需求每天做,每天练习,你的身材也撑不住。如果我说的话,你一周练习四天,每次练习四个小时,这就差未几能够了。你如果情愿的话,除此以外你再去健身房健身,或者是想要没事磨练一下球感都能够,但是没有需求做的太累。任何需求学习的东西,实在本质都是一样的――重点在于不能一曝十寒,而要持之以恒。”

既然决定了练习,那么剩下的事情天然就是如何展开练习机遇。高顺耀从网上抄来的练习机遇,被李泽顺手扔到了一边:他本身踢了那么多年的足球,他父亲又是体育教员,足球类的册本他也看了不晓得多少,做个练习表,对他来讲还真不是甚么难事,底子用不到去网上抄袭别人的打算。

本来,这是半职业足球的标准。一周十六个小时吗……

“如何了,嫌多?”李泽看出来了他的神采,也在此时开口。

对练习,高顺耀倒是没有甚么踌躇,很快就表白了态度。

听到李泽问话,高顺耀顿时点头否定了。李泽轻笑了一声,这个家明显不是对练习没有观点,可总说些傻话,“一天八个小时高强度练习,到不了仲春份你就累死了,也不必踢球了。我说的练习是高强度练习,不是玩耍,别觉得本身能等闲接受。”

看着跑开寻求的高顺耀,李泽也在身后说着话,而对于这些,高顺耀则是有些惊奇,“练这些?有效么?我是前锋,不是说巴蒂都颠球颠不了几下吗?莫非我的联络,不该该更多的是练射门甚么的?”

本身将来要去踢的足球,就是这类强度的练习吗?设想之下,高顺耀道是也有些镇静。

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