想到这里李沧行再次定下神来，收起内力再一次地沿yin交脉行走，行到足三里穴时，先分出三四分的内力一次次地轻推那团停滞，如此来去几次后猛地集合统统内力强冲这个穴道，公然感受这团停滞晃了晃，象是从足三里穴向后移了一段。
一到饭堂时正碰到徐林宗向外走，他也不说话，看了李沧行一眼就仓促出去。李沧行晓得他这是去抱小狼归去，轻叹了口气就与虞师弟一起去用饭。
收起这些思路，他开端抱元守一遵循武当的入门心法，将热气集合到头部，再沿着yin交脉开端一个个地通过穴道，体内小周天八脉中数重新部到右脚的这条yin交脉最易打通，因为冲穴的难度也最低。
练成后能够有天赋罡气，易筋劲，太极气之类的护体神功，平常刀枪也难废除。神驰着本身哪一天能练到刀枪不入的太极气，李沧行开端冷静地运气，不一会进入了物我两忘的阶段。
李沧行心中大喜，如此这般连冲了穴道十余次，终究在第十四次时冲开了足三里穴，那团热气能够沿着yin交脉持续下行，而本身整小我的毛孔仿佛都翻开了，说不出的舒畅畅快。
忙活了快两个时候后，天将要黑了，颠末端七八次的打磨与粹炼，李徒弟终究把这柄铁剑的主体部分根基上打完，此时红云道人引着几位一身劲装的江湖人士来了这里，取走了十几把订做的长剑。李虞二人喝了几碗水后就告别去了饭堂。
每个穴位打通后，都能够激起必然的人体潜能，这套入门的武把稳法丹田吐纳服从够打通yin交脉。内功需求遵循心法打坐运气以渐渐积累，高到必然程度后便能够运内力冲开穴道进而打通整条经脉了。
李沧行感受着铁剑处一阵阵铁锤的打击力顺着铁钳震惊着本身的手臂，又想到这几年来每天拉风箱、打铁剑也实在是熬炼了很多本身的臂力，就在一年前，本身还会被李徒弟的这一下下打铁带得马步不稳，有一次还是以被烫了一下。
这个穴道打通的难度很大，但师父说过一旦冲开会会内力大增，臂力腿力腰力都会获得很大的晋升，冲开剩下的几个穴道打通yin交经也不是难事了。
饭罢后大师一起回到了寝室，开端打坐练习心法。这武把稳法是入门的根本心法，指引运气内功之道。人体号称奇经八脉，就是说共有yin交，阳交，yin维，阳维，带脉，冲脉，任脉，督脉这八脉，加上奇经，共有九条经脉196个穴道。
()武当小弟子们中午小睡了一会，到了丑时三刻，大师纷繁起床开端到各自做工的处所。春秋小的弟子如辛培华、应昌期等，几小我一组地去后山小树林里捡柴禾，春秋稍长点的弟子则需求去门派铁匠铺处去帮手打造兵器与防具。
转念间热气已经渐渐到了足三里穴，李沧行此时收起统统邪念，灵台腐败地聚起这股热气，冒死向着体内堵着这个穴道的那团停滞打击。
李沧行记起师父说过，当今武林当中内家妙手层出不穷，但根据各自门派的心法冲开五到六条经脉便能够算是妙手了，打通任督二脉与奇经的可称为一流妙手。
;</dd>
他前后冲了十几次，但那团停滞总感觉是纹丝不动，内心有些懊丧，有点想要放弃了。
几年来李沧行对这些已经是架轻就熟了。一边拿着铁钳牢固烧红的铁剑，一边在想此后下山即便不靠着技艺用饭，光是学会这手打铁的技术也有口饭吃。
他想起本身两年前最早有这类感受时感觉很好玩，cāo纵着这耗子在体内到处乱跑，成果最后失控差点走火入魔。这二年来本身每天练习的就是cāo纵这类真气使之不到处乱蹿的体例。