在《医经》中记录了很多摄生之道，耐久练习能够令人身材安康去病痛，快地答复体力。岳凡按照本身的环境，在万先生的指导下，把这些摄生之法连络到了一起，归纳成为一套体系的熬炼之法。
不一会儿，茅庐内走出一名小女孩，冲着万先生比划了一番后，灵巧的跟在白叟身边汇集着药田中的朝露。
也不晓得吐呐了多久，岳凡渐渐睁看双眼，感受了一下满身的状况，重新顶一向到脚心，满身高低每一处都充满了动力，温馨非常。
流水村坐落流水河中间不远的处所，全部村落也就几十户农家，到也很平静。
跟着天气越来越敞亮，手中的刀停下以后，漫天的木屑才渐渐地规复了安静，这才闪现出岳凡那肥大的身影。此时，在他的四周已是一片空旷的断庄，而地上则推满了柴禾。
回到房间后，岳凡并没有立即躺下，固然他现在已是怠倦不堪，可他仍然对峙盘坐在炕床上，闭上双眼悄悄，感受着四周的统统。
来到离家不远的小林子里，岳凡脱掉了上身的衣服，把它谨慎的放在一旁，然后朝着一棵三人粗的大树走去。
“蓬――”
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“开端吧。”
……
时候缓缓而过……
这么重的木料也没有使他的行走度减慢多少，只是每一步却比平时沉重妥当了很多。
深深吸了一口清爽的氛围，岳凡感受着凌晨的光阴。他但愿，今后永久都是这么……
……
朝阳光芒点点晖映，使得本来炊烟了了的村落显得那么的调和安好，有一种安好致远、淡薄明志的幽雅。
第三章养心经与刀法
这套调息之法乃是五年前从万先生的《医经》中贯穿出来的，名曰《养心经》。
……
跟着时候的畴昔，岳凡挥刀的度开端变快起来，溅起的木屑漫天飞舞，让的四周的视野变得越来越恍惚。而这些木屑仿佛并没有影响到他的行动，沉寂在空明状况的岳凡闭上了双眼，完整凭着感受安排着身材的活动。刀越来越快速，身子共同着双手不竭的扭动着，柴刀在漫天木屑中变得一片恍惚……
万雅儿是一个孤儿，是万先生五年前在流水河中洗药时现的。当时她飘在水面上，满身都泡涨了，救醒后才万先生现，本来这小女孩是天赋哑巴，并且记不起之前的事了，万先生感觉她不幸，加上本身也无亲人相伴，因而就把她留了下来，并认了做孙女，奶名雅儿，年纪与岳凡相仿。
用衣服擦了擦身上的汗水，岳凡昂首看了看天气，随即把全数的木头堆在一起，用绳索绑好后扛在肩上，原路返回。
……
“蓬――蓬――蓬――”
这里的人固然糊口贫寒，但过得也还不错，特别是现在干旱之季，更显得调和安宁。只不过，岳凡每次走到这里，内心便有一种说不出的恶感，或者说是架空。
心中默念着《养心经》，一呼一吸之间极有频次……
这篇《养心经》并不长，一共也只要三段，但却包含着老一辈人对生命的了解和解释，它不但能使身材安康、凝神静气，并且岳凡这几年下来，感受本身的力量也越来越大，就连反应也越来越灵敏了，以是直到现在，对峙不竭的默诵和练习《养心经》已成为了他的风俗，也能够说是糊口的一部分了。
别看岳凡肥胖，身上暴露那乌黑而健壮的肌肉，却让人感受充满了爆力。悄悄地闭上双眼感受着四周的统统，再深深地吸了口气。
……
李潭感慨道：“不要惭愧，我也没有悔怨过，你是我和你娘的但愿啊。并且你也没有让我们绝望，我想你娘也是如许想的吧！”