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对于根基招式的修炼，在一半的负重下岳凡已经根基完成目标，但是在抗击打的修炼中却停顿不大。无法之下岳凡便决定去就教万先生。
爬上岩石，，坐在瀑布上面岳凡便用精力力节制着生命元气运转，游走于身材的五脏六腑之间……
实在天赋妙手满身经脉打通今后，就能指导天赋之气在体内不断的循环，以是对这些天赋妙手来讲，闭住呼吸不是难事，当然江湖中另有一些专门闭气修炼的工夫。岳凡现在满身的经脉都已经连通，固然没有天赋之气，但体内的生命元气却也能起到一样的结果，在体内循环不息，在元气的感化下满身毛孔与体内相通，也能够自在呼吸。在外力感化下，本能的出于自我庇护，因而便有了刚才那段，只是这些环境岳凡现在并不晓得。
此时岳凡坐在瀑布下，体外撒着一层白光，比之之前更加丰富亮光，隔绝了瀑布的打击，强大的生命力外放出来，在身上不竭的活动，越来越多，垂垂的把岳凡包裹起来，看上去像是一个庞大的茧，偶尔凸起吐出细丝般的气线。
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抵当着外来的压力，检察本身材内的环境，这一看却让岳凡大吃一惊。
时候永久都是在不知不觉中流失。
小时候被人欺负、被人唾骂那种气愤；
过了好久，岳凡思路渐渐答复过来，但却没有复苏，而是回想起之前……
与妙手争斗时，深感有力，为庇护亲人朋友，那种巴望变强的**。
对峙……对峙……
而听了岳凡的环境后，万先生皱了皱眉头，沉吟半晌后才道：“恩，照你这么说，在瀑布下练习抗击打才气的确太困难了，并且结果也不大。江湖上有些工夫专重练暗劲，打在身上今后，皮肉不会感觉疼痛，但是内腑却会受很重的内伤，以是武林中人宁肯挨上几刀，也不肯意被暗劲打中一下，毕竟皮肉之伤好医治，但内伤太重而医治不了的话，轻者武功尽失，重者就会走火入魔而死。”
三个月畴昔了，岳凡仍然对峙着接受瀑布的击打，但还是没有胜利，想在在瀑布上面多对峙一会也不可，内心想起万先生的话，不竟有些泄气了，但就此放弃的话又心中不甘，因而心中决定明天最后再试一次。
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岳凡在一年多的时候里，已经能够根基节制体内的生命元气运转了，但还是较慢，不过比起之前的度来倒是云泥之别。以是贰内心一向有个设法，在瀑布下用‘练神修命’之法来节制体内的元气运转，让本身的内伤快规复，如许就能持续修炼了，只是之前节制元气运转的度太慢，没有尝试，但是现在却能较快的节制元气运转，并且此时也没有更好的体例了，因而岳凡决定冒险一试。
第一次写着名字、收成猎物那种成绩感、高兴的表情；
“明天最后一试，如若还不能成，只要另想体例了。”振了振精力调剂好状况，像瀑布走去。
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内心默念着《养心决》，岳凡的神智也垂垂地复苏过来。
从入夜到天明再到入夜，瀑布下的红色巨茧仍然没有窜改。
越是刚毅的人，偶然候脾气一上来就越是倔强，并且不会让步，岳凡便是如许的人。一年多的时候，愁闷的表情早就让贰内心尽是肝火，只是明天终究把心中的肝火爆出来了。
冷静的接受着这雷霆万钧般的击打，一刻钟畴昔……岳凡现在开端感觉呼吸变的越来越困难了……又一刻种畴昔，他体内的血气开端狠恶的翻滚，立即运转元气游走在体内不适的处所。但是度还是慢了点，规复的度没有震惊的度快……