ps：忧桑~~没动力了~~
宁夏尔回身跑起。
从包裹里拿出一小根竹筒子。内里是稀释过得水，翻开盖子，给她喝。
跑到一半的路，宁夏尔实在是对峙不住了，“夏尔，现在你渐渐走，对，不要跑了，渐渐走着，也不要停下，跟着我走，深呼吸，对～就如许。”
一夜无梦。
焰一焰二焰三，青萝青裳比前两次的表示好了很多，没有那么吃力了。
紫鸳愣住，因为她第一次见蜜斯，固执一件事情！
宁夏尔看着肖遥眼里的朴拙，眼睛不住泛红，说不出话来，只能用力点头，奉告肖遥，她晓得了！
紫鸳从速追上，她也深深的感觉，本身竟然还不如五岁的孩子！
肖遥为了照顾她，让全部都降了速率。
“蜜斯～”紫鸳担忧的喊道。
肖遥也给了一个给紫鸳。
“紫鸳姐姐，没事的。我能够！”宁夏尔果断的说道。
“肖遥，我决定了！我也要熬炼！我要变得很强！”宁夏尔也不撒娇就了，当真的对着肖遥说。
宁夏尔一向摇着她手臂。
待她神采都雅了些，肖遥领她坐到一块大石头上，紫鸳也跟着过来坐下。
肖遥调集她们十个，“明天你们要完成的任务，就是取鸟蛋。哪种蛇蛋都能够，但是你们每人都需求一个。”
开端宁夏尔还能跟上，前面没跑多久，她就上气儿不喘下气了。
肖遥看宁夏尔跑的很快，“夏尔，渐渐跑，不要急，你现在跑的急了前面你就跑不动的。”跑到她中间皱眉说道。
肖遥跟着跑在中间。
肖遥挑眉轻笑，看着道，“夏尔，你能对峙，就能和我一样！我会帮你！”
不过宁夏尔还是很吃力，也还是跟不上。
“吃完饭，筹办一下，我们去深林。”肖遥说道。
肖遥一想就晓得是甚么启事了。
留下宁夏尔和紫鸳不知所云。
宁夏尔早早的洗漱好睡觉了。
肖遥挑眉。“你可知我们是去做甚么？”
焰一和熠儿十个早就到了，正在找木棍，有了前次的经历，做兵器防身。
练习完后，恰好小二哥来了。
熠儿黛儿宝儿三个小家伙。肖遥毕竟给他们把身材保养的很好，又之前练习了好久。体能比焰一他们要强上很多。
肖遥跑到她中间，与她并排跑着，“照着我说的，渐渐跑，深呼吸，渐渐吐气。”宁夏尔看着肖遥，学着她做。
宁夏尔又看向肖遥，肖遥点点头。
宁夏尔呆愣住，又看了看本身的小手，沉默不语。
宁夏尔看畴昔，碧糖碧果正在做俯卧撑。咬着牙，手臂发着抖，额头不竭在滴汗，也对峙做完了一个又一个。
把西红柿拉走后，各自洗漱睡觉。
弥补了水分，安息了一盏茶，“肖遥，紫鸳姐姐，我们接着吧。”
碧糖碧果固然是最小的，但是她的活动神经非常发财，比三个小家伙要弱了一点，但是却比她们的五个哥哥姐姐要强了很多。
肖遥浅笑，“我要带他们去熬炼。”说完也慢悠悠的进屋清算了。
“你们各有各有的上风，你们也要长于操纵你们的上风，团队合作是最需求的。”(未完待续)
宁夏尔云里雾里，“肖遥，你们去深林做甚么？”不由问出口。
紫鸳也顾不上那么讲究了，也一屁股坐在宁夏尔中间。
实在那番话，不知说给她一小我听，也是说给焰一他们七兄妹听。
肖遥挑眉，在没管她，持续去指导焰一他们。
肖遥挑眉，瞥见宁夏尔眼里的当真。“你能对峙跟上。到了那边在再说吧！”说完表示焰一他们开端解缆。
一起渐渐跑到目标地，宁夏尔已经缓了过来，一屁股坐在地上，也不顾脏不脏了，有点女男人。