这个设法刚呈现，一段影象立即闪现出来。
精力集合，公然感到四周无数光点，缓缓向身材游来。
每一重，都分为初期、中期、前期、顶峰四个小级别，一重比一重难，乃至有一重一重天的说法。
这套法诀，能力的确很差，但……真的能够长命！
“必定是不能持续了……”
“我尝尝！”
玩我是不？
固然影象中看了无数遍，乃至都能背诵下来，此生还是实打实的第一次打仗。
灵气是水，身材是干瘪的河床，二者打仗，后者立即获得了滋养。
他可不想今晚就死在这里……
想到这，直接走出了房间。
“增加寿命？你说的是摄生类的法诀吗？”
他们修炼的功法，都是族内藏书阁誊写的，传承了几百年，许家庄固然不算多大的权势，法诀、武技，却另有很多的。
藏书阁的册本，没有一万也有7、八千本，让他去找，今晚都别想歇息了，直接扣问，或许就能获对劲想不到的收成。
“这……”
拿起功法。
“按照族谱记录，两百年前的那位宗师境先祖，寿102，一名成罡境的先祖，也活了97，关头这么大了，还健步如飞，无痛无灾……如果我要好好修炼，是不是也能活这么久？”
仓猝翻开，内容立即映入视线：龟元功，摄生法诀，观赏乌龟而创出……
身材毁伤，寿命：-0.01，-0.01，-0.01……
详细级别并不清楚，族内有汗青记录的几百年内，曾籍此呈现过一名宗师境的妙手，从而名声大噪。
他则觉得是勤奋不到位，持续冒死。
伴随身材越来越差，恶性循环便逐步构成了，一修炼这套法诀，就即是培植生命……
淬体，是将灵气接引进肉身，淬炼肌肉和内脏，从而让身材本质晋升。
“长老，我誊写一下……”
许天运笑着点头。
武者修炼，一共九重，别离是：感气、凝息、淬体、灵谷、养气、开脉、出体、成罡、宗师。
总不能跟别人说，就五天寿命，快死了吧，真要如此，估计会被立即送到医馆……
天运长老暴露了可惜之色。
顺手将书籍扔在一边，心不足季。
难怪16岁的春秋，80岁的身材，还觉得是内卷得太短长，闹了半天，就《许家练气诀》搞的……
两臂如抱树，两脚阴阳中，含胸拔背、沉肩坠肘。
“就在一层丁区第三排的书架上，你本身找找看……”天运长老一指。
武者前三重，丹田都未开启，并非小说中的盘膝而坐，五心朝天，而是用拳法、站桩、拉弓之类的手腕，共同吐纳，主动哄动灵气，淬炼满身。