盯着这一盘美食，罗杰那是口水直流啊。不过，他晓得分寸，客人的菜不能动口。他咽了下口水，假装一副毫不在乎的模样，去给二号桌的客人上菜。
他翻开记事本的第一页，上面写着：“好记性不如烂笔头！”罗杰很附和这句话，他感觉偶然候很多事情本身都记不住，就算记着了也会健忘，倒不如记在本子上便利，但是说归说，罗杰还真的没有那风俗把本身的事情都记在本子上。
回到屋里，罗杰反锁了以后，点上火油灯，在火油灯的亮光晖映之下，他从床底下拿出版与符文。他把符文仍在床上，不再去管符文，而是当真的翻开书籍来看。
他重视到了本身的状况，当即苦笑起来：“看来我太焦急了！”
罗杰非常难堪，恨不得当场找个裂缝穿出来。他快速跑回厨房，起码他以为，眼不见心不烦。如果平常，一两顿饭不吃，也不会饿成这个模样，但是明天可平常不一样，他不但早餐午餐没吃，还干了大量的体力活，特别是挖阿谁坑，差点把他累死。此时早已饿得快不可了，看到浩繁美食在面前飘，却不能吃，这就是天下上最痛苦地事情。
他很光荣，来福来堆栈的三年来，他常常都去处孙承宣学习识字，以是他现在倒是认得很多字。
.筑基，锻造身材根本，于体内丹田位置构成发光的莲子形物体，就必须从六合之直接收灵气，储存在丹田位置才气够。《百日筑基心法》的首要内容是将如何接收灵气，并储存于丹田以内，然后质变引发质变，自但是然构成发光的莲子形物体，阿谁时候，就是筑基了。
开篇先容：
“万仙历10011年十仲春，我的修为胜利从中期进入前期，徒弟听闻大喜，赠送我一颗兽化丹，今后以后，我的杀手锏又多了一样东西！”
“将近到晚餐时候了，你就不能再忍忍吗？”他对这罗杰常常很头疼，这家伙非常机警，本身常常是拿他没体例。
看了记事本以后，固然有一些迷惑，比方不晓得万仙历是甚么东西，但他猜想能够是神仙记录年份的体例。他不去管这些，他已经非常必定了萧克与曹永就是神仙，固然他们自称为修士，但罗杰晓得，那种神通，那种才气，除了神仙以外，他还想不出其他解释了。
“万仙历10013年蒲月，我不幸在庙门外的山脉中撞见与师母偷情的曹永，本想假装没瞥见的，却被曹永发明。既然如此，那就怪不得我了，我要向徒弟告密！”
罗杰可不敢奉告他，本身去打劫死人了，他随便找了个来由，敷衍畴昔。他来到厨房，看到周大厨恰好做好做完一份糖醋鳜鱼，看到他出去了，说道：“你帮手把糖醋桂鱼给二号桌的客人！”
他咽了一下口水，渐渐翻开这本筑基心法，眼睛盯得死死的，一字不漏，想要当即浏览完这本书。
“给！”他回到厨房后周大厨罕见给拿两个馒头交给他，“这是明天中午吃剩下的！”
不过，周大厨可不吃他这一套，直接把一盘糖醋桂鱼塞到他手上，说道：“快去给二号桌的客人上菜！”
他来到店里，看有没有需求本身帮手的处所。就在这时，有个伴计看到他，问道：“罗杰，如何明天一天都没见到你，你去哪了？”
周大厨看着罗杰的吃相，非常无语，想要奉告他慢点吃，因为就这两个馒头罢了，吃完了就没有了，但话还没出口，罗杰就吞完了两个大馒头。
他越想越是对这本筑基心法充满了兴趣，他晓得，萧克就是因为那本筑基心法，才开端了修行的门路。
……
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筑基，修行起步阶段，能够看出修真者的各种迹象，锻造身材根本，体内丹田位置有发光的莲子形物体发育，符咒上能够表示出异相（如飞翔、起火、爆炸）。祈福禳灾，驱病救人。筑基就是大道之基，对你将来的成绩有着庞大的影响。筑基有好有差，辨别只是对于大道的了解。关于对六合万物的了解程度分歧培养了分歧的筑基。并且，按照大家贯穿到的法则分歧，筑的基也不尽不异。