陈凡轻微的在电鳗皮肤表层，开释出十几伏的电压，用来感到那趴在背上的身材。低频电压对人体并不会产生甚么风险，但一样也对人体肌肉产生不了甚么刺激熬炼。
在持续增加到五十伏，炽热感大大加强，并且整块的肌肉开端轻微跳动。
“你直接说如何练习吧！”陈凡挥手打断王兵的涛涛不断。
“熬炼，唯有持续熬炼！”王兵面色坚固、气度轩昂的挥动拳头：“不经历血与泪的磨练，如何能站在搏斗技能的顶峰？”
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“对！”王兵站在一旁看了看：“但你要重视，要让手臂在挥出拳头时不要伸的太直，不然很轻易拉伤肌肉。”
在比电子显微镜还要清楚的画面下，陈凡慢慢加大这一地区的电压。
“那你说如何办？”陈凡把喝空的矿泉水瓶一扔，站起来拍了拍屁股上的沙尘道。
八十伏，像是被打火机里的电子打火装配不断的点击一样，整块肌肉又酸又麻，难以忍耐。
“先绑三十斤在手脚上，走到海里让海水浸到胸部位置，然后在练习我教给你的发力行动。”
一百伏，整块肌肉就像是安装了一台大功率活塞发动机，砰～砰～砰，的颤抖不断。
“骗你的！”陈凡瞅了王兵一眼：“你持续说上面该如何练习吧！”
对电鳗的脑垂体刺激，体陈凡一向没敢松弛，电鳗每天涨个三十多厘米完整不成题目。现在的十米长电鳗，已经是一个不折不扣的庞然大物，那流线型的条形身躯，那黑黝黝的脊背，在加上腹部那四条较着闪着寒光的利爪，让人越看越欢乐。
出了门，陈凡来到中间一家网吧开了个单人包间。
二非常钟后……
说完，持续挥动着那一样慢条斯理的拳头。
停顿一下，王兵清清嗓子道：“想要在数量不对等的斗争中取得胜利，那光有耐力不可，还必须得配上高超的敏捷度……”
“老板，这才跑了二非常钟啊！”王兵脸不红气不喘的来到陈凡身边：“像如许是起不到甚么效的，真正想要熬炼身材，必必要应战心机上的极限才行。”
“嗯……”陈凡揉了揉睡眼，不甘心的从被窝里爬起来。
“我在树模一遍。”王兵用握紧拳头，然后在水里“轰”的一声砸出去。这一拳的速率极快，就连海水都被他那刹时的发作力给挤到了一旁，构成一条圆形的真空区。
磨蹭了大半天，陈凡才走出宾馆的大门，然后两人吃了十块钱早点，到海边找了处偏僻的沙岸。
电流刺激肌肉的体例，说难也不难，全在一个对频次的掌控。低频次的电流刺激肌肉，可使的肌肉活性大大加强，特别对神经被粉碎后，肌肉没法行动而至使的肌肉萎缩与生硬，有着特别的疗效。
“你……你当……我是……女……女人……好了……”
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“……你……你……”王兵差点晕畴昔：“老板，照你如许熬炼，那就算熬炼十年，也起不到任何结果啊。”
“……你……就算……说……说破了天，我也……也不跑了……”
“老板，在跑非常钟我们就结束？”王兵还是那副脸不红气不喘的模样。
更新有些迟了，各位看官不美意义，首要在找那些电流刺激肌肉方面的质料花了很多时候。
但要想让肌肉获得更激烈的颤抖，以达到熬炼的目标。那就需求高强度的电流，让肌肉纤维构造细胞，获得充沛的热能与糖原营养。从而大幅晋升肌纤细胞维构造的密度、与细胞强度。
陈凡点点头，并用恋慕的眼神望着王兵那暴露在外；无一处不是棱角的肌肉。具有一身古铜色坚固的肌肉，是每个男人长久稳定的抱负。