首页 > 超级锋暴 > 232 玩残了【3200月票加更,求订阅月票】

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罗纳德・科曼和路德・卡罗尔都感到有些好笑。

跟着扬・克鲁伊滕伯格入队,阿贾克斯的练习前热身项目也产生了些许调剂,增加了一项抢圈练习。

固然是第一天跟温斯顿・博加德练习,但杨阳却很快感遭到了博加德的本事。

“如何回事?”罗纳德・科曼奇特问道。

此中,拉伸练习也是球队通例的练习前热身练习之一,球员们普通都是在练习课之前,由队长带领大师在练习场上完成。

在健身房里,他主如果安排三大项和瞬发上膊四个练习项目。

这就是温斯顿・博加德给杨阳提出的,早上练习课之前的加练任务。

杨阳就是在折返跑练习以后,对本特纳收回的应战。

杨阳能够了解丹麦小子到处想赢的表情,可看到他那趾高气扬的模样,内心头还是忍不住想弄他,在跑完了最后一趟楼梯折返跑后,他伸手指向了尼克拉斯・本特纳。

昼寝过后,杨阳调剂了一下,起家来到了德托克莫斯特的泅水馆。

科曼和卡罗尔也都仿佛看到了四人落荒而逃的狼狈模样,也禁不住莞尔发笑。

“泅水?”

四周队友纷繁起哄,大声喝采。

丹麦小子悔怨了,想要打退堂鼓。

而轻松的氛围不但无益于球队备战,同时也对接下来的欧冠小组赛有好处。

比方卧推,练习了上肢的肌肉力量,但是以杨阳现现在的年纪,如果练习过分,体型很能够会变得很丢脸,这必定不是杨阳所情愿看到的。

“杨,你真的不会泅水?”

可开弓哪有转头箭,杨阳已经站在练习场里,伸开双臂等着他。

科曼和卡罗尔都感到有些不敢信赖,他们竟然都不晓得这件事情。

而他们也完整能够设想获得那群臭小子们是如何调侃杨阳的。

在博加德排挤的练习打算当中,看起来时候安排得非常松散,可实际上每一项中间都留出了充足的歇息时候,只要杨阳严格遵循打算来履行,并不会影响到凌晨的练习课。

对于杨阳来讲,完整没有任何值得记念的代价。

第一次下水是甚么感受?

“倒是泅水,你可得好好练习,有助于塑形。”

老冰淡淡的一句话,却呛得杨阳无言以对。

“晓得是甚么事情吗?”卡罗尔体贴问道。

“但是路德,你不感觉,杨阳归队后,赢了罗达JC,球队的氛围轻松了很多吗?”

“莫非,你是假装不会泅水?”

“他们都被玩残了。”加拉塞克呵呵笑道。

当罗纳德・科曼和路德・卡罗尔走进练习场时,较着感遭到队内的氛围有些奇特。

罗纳德・科曼重重点头,他对此也是坚信不疑。

…………

“等着吧,这小子很快就能把泅水学会,并且必定不消多久,必然学得比队内其别人都要好。”路德・卡罗尔倒是对杨阳充满了信心。

“啊?另有这类事?”

说着,他塞给了杨阳一条泳裤、一条泳帽和一副泳镜,让他从速去换上筹办开练。

通过连续串深切浅出地灌输后,杨阳学习得很快,但到底是初学者。

因为是比赛后的第二天凌晨,罗纳德・科曼主如果安排规复性练习,强度并不大。

如果是干系普通的队友,大师都只会敬而远之,反倒是靠近的好哥们,才会如此打趣开打趣,乃至是相互起哄。

这群看热烈不怕事大的家伙,最喜好看的就是别人单挑了。

明显晓得我不懂泅水,还用心这么说,用心气我是不是?

“老冰,我发明,你比来学坏了。”

“杨阳还约了练习课后再较量,搞得他们四小我练习课一结束,连东西也不清算,直接就跑了。”说到最后,加拉塞克已经忍不住哈哈大笑了起来。

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