当然，速率、根基功和球星技等方面的练习也不能落下。
他但愿能够具有一具完美均衡的足球运动员的身材。
从肌肉布局到体脂肪到块头，从抵当力到柔韧性到发作力……
“嘿，郑志，古伊多。”杨阳笑着迎上前去。
杨阳也坚信，只要他对峙练习，不消多久，他将不再惊骇球场上的身材对抗。
阿尔贝斯则是趁机提出，能够运作郑志到德甲升班马美因茨去试训，因为美因茨很需求一名像郑志这一范例的球员。
虽说杨阳的经纪人是拉伊奥拉，临时也没考虑要改换经纪人，但一方面是因为斯内德等人的原因，再加上杨阳现在上升势头非常较着，古伊多・阿尔贝斯也成心跟杨阳交友靠近。
“感谢你！”郑志没有直接答复，而是走畴昔，感激地抱住了杨阳，“你帮我实现了留洋的胡想，太感谢你了！”
他麾下的球员包含德波尔兄弟、斯内德、范德法特和海廷加等人。
杨阳点头，“但就算是如此，也是不能粗心，返国后必必要尽快办好，争夺冬歇期就完成转会，跟从美因茨停止冬歇期集训，尽快融入球队。”
“如何样？此次美因茨的试训成果如何？”杨阳体贴肠问道。
颠末一段时候的练习后，杨阳卧推的重量被晋升到了五十公斤，身上的肌肉也逐步闪现出了力量练习后的服从，这让他看起来不再那么薄弱了。
在球队从东京返回阿姆斯特丹后，锻练组告诉杨阳和博加德，答应在冬歇期间，杨阳留在德托克莫斯特练习，但必必要有博加德作陪。
天晓得，杨阳甚么时候甩开拉伊奥拉，别的找一个经纪人？
“早餐我帮你筹办好了，就放在餐桌上。”
“说话，到底如何样？”杨阳不明以是，焦急地诘问。
郑志是绝对有才气留洋的，如果因为其他启事此没能成行，那才是最大的遗憾。
并且，在跟杨阳多次打仗后，古伊多・阿尔贝斯对中国球员也是充满了兴趣。
杨阳本来对身材练习是一无所知，但跟在博加德身边学习了几个月，他就像是一块贪婪的海绵，不竭接收知识，同时也模糊在脑海里勾画出了一副蓝图。
本来郁郁葱葱的树木变成了光秃秃的丫枝，绿油油的草地变得暗澹萧瑟。
有了客岁的经历，本年杨阳夏季晨练时的保暖办法做得更加到位。
俱乐部开端进入圣诞节假期，球员们也都根基回家放假了。
“就仿佛是你，分歧的春秋段，分歧的踢球气势，分歧的战术定位，对你身材的要求也是分歧的，你需求按照这些来停止纤细调剂。”
就连那通过支流跟阿姆斯特尔运河连接的奥德凯尔克湖，都蒙上了一层薄薄的浮冰。
“早上好，温斯顿。”
这也多亏了他畴昔这一年半以来对峙不懈的每日苦练。
现在的他早已经不是当初阿谁在阿尔梅勒青训营里踢不上球的小子了，对球的节制早已达到得心应手，如臂使指的境地。
他始终信赖，只要把本身的身材力量对抗给练上去，他的表示会比现在更加超卓。
“感谢。”郑志又感激地说道。
杨阳但愿能够鄙人半程表示得更好，同时也但愿能够尽快晋升本身的身材力量对抗。
欢畅是因为他看到了杨阳的大志壮志，无法是因为他感觉，杨阳仿佛想得太简朴了。
费尔马伦和尼克拉斯・本特纳等人也都返国，就连马克斯韦尔和麦孔等人也都返回巴西。
博加德的练习打算将持续之前他在球队时为杨阳定制的那一套，只是针对性地赐与调剂和加强，主如果为了调剂状况。
杨阳快步上楼去换洗。
郑志和阿尔贝斯又是对视一笑，感受杨阳比他还焦急呢。