杨阳有近一半的时候，都跟荷甲级的戍守球员在玩阿谁【打地鼠】的练习。
杨阳现在是球队的头号球星，全队都围着他运转，他保举亚亚・图雷，这绝对是对他的汲引，锻练组也会赐与正视。
现在的他的身材对抗并不减色于任何一个敌手，就算是海廷加和德容如许的猛男，想要从他身上占到便宜也不轻易。
随后他要再踩一段时候的单车，以后会有专业按摩师过来为他按摩肌肉，而他则是趁机喝温斯顿・博加德供应的味道很差的营养饮品。
卧推、硬拉、深蹲和瞬发上膊，四项练习各一组，对现在的杨阳来讲强度还算能够。
对于像他这类出身于贫困非洲的球员来讲，踢球就是他们独一的前程。
这会让他一整天都充满着动力。
超等练习场。
这是因为他的目标也在不竭地晋升。
究竟上，荷兰超等杯上，杨阳的状况也不是很好，但球队缔造出了机遇，他就掌控住了。
“感谢你。”科特迪瓦人看到杨阳下楼，客气地说道。
他现在练习卧推的杠铃已经晋升到了七十五公斤，跟他的体重差未几。
不等温斯顿・博加德到来，杨阳就本身开搞了。
在颠末端一个进球如潮的赛季，以及夏季猖獗的世青赛后，统统人都对杨阳的新赛季充满了等候，可成果令人大失所望的是，杨阳却在热身赛和阿姆斯特丹聘请赛中零蛋结束。
好不轻易等他气喘吁吁地停下来，却看到亚亚・图雷等在了楼梯口处。
因而，很多媒体开端纷繁炒作杨阳遭受了新秀墙。
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“我们是一个团体，我们统统人都只要一个目标，那就是同心合力取得胜利，我现在保举你是因为这个启事，如果将来有一天，我感觉你没体例胜任这个主力位置，那我也必然会再发起锻练组拿下你，让别人代替你，你明白我的意义吗？”