行走了一段路程后，他才感觉头没那么疼，正向持续向前行，智脑的声音却响起：“想要修炼此内功，你就要把身材先练到如钢似铁，方可扛住它带来的一些副感化！”
“没见地！”
‘啊！哎哟！’的声音不竭传出后，侯不凡此时满身都大汗淋漓，为了忍住这股疼痛，他连嘴唇都被牙齿咬破。
当他适应了七十多斤的负重跑，他的双腿和腰身上，又被绑了无数的铁片，这些东西的重量加起来，起码上百斤。
“从明天开端，你不消在持续练习！”
当这些元气从他鼻息中进入体内后，就顺着人中穴，下行到天突穴，在转到膻中穴，最掉队入气海。
跟着疼痛感消逝，摸了一下本身的胸肌后，说道：“我终究明白，智脑他们为甚么要对我如许狠，要不是我的身材过硬，恐怕这第一天我都挨不住！”
战神，乃万中无一之人，用修炼出来的杀气为引，共同元气气劲，就能让它渐渐窜改成战神情！”
三今后，侯不凡终究分开了大山，才偶然候来翻看秘笈。
一向忍着疼，在地上不断的翻滚了几圈后，疼痛的感受，比先前还要激烈几倍。
“不就有个破内功吗？有甚么了不起！”侯不凡现在可不怕太史慈二号，蔑对方的同时，不屑地说道。
“先别忙着欢畅，现在你的力量和身材强度是上去了，你仍然不是我的敌手！”
“啊！另有副感化啊？我还觉得捡到宝，没想它属于鸡肋！”侯不凡嘟着嘴，嘀咕道。
“混元，乃浑沌气中一种也！人间万物都有元气存在，只要能善加操纵，就能使它在体内沉淀，从而化为精纯的内劲！
“宿主，既然你决定修炼此内功，你今后的痛苦会越来越多，你真不筹算放弃？”
侯不凡不敢惹这智脑，他只能身着闷气向远方走，当他回到本身之前待的处所后，才放出了本身的小弟。
侯不凡跟着图中所描述的模样盘腿坐下，双手很天然地相互交叉于丹田处，渐渐地闭上眼睛后，他就遵循图中经脉的走向，开端吸纳四周的元气。