万里长城永不倒，千里黄河水滚滚。
简氏热身术结果奇异，只需求练习五分钟就充足。
传闻在银河联盟没有崩溃的年代，联邦百姓想回地球是很简朴的事情，只要能够买的起船票就好，随时能够归去。
这年初，武者是多么光荣的职业。
联邦九雄师团的舰队，为这天夜保护着地球，就是怕仇敌有一天会全面打击，如果地球失守，春联邦高低的打击，绝对是致命的。
颠末那么几年以后，水到渠成，天然便能够插手马拉松全程比赛。
在一排排冷藏柜和大门之间，有一片约莫六十平方米的空位，固然比不了专业练习场，但在这里活动一下筋骨还是能够的。
冷藏室密封门翻开的一刹时，寒气逼人。
卡里克本身也不晓得这套凤转回龙是那里来的，但简氏家属把这套调息法和拉伸法看的非常贵重，从古至今，只传给家属的宗子，次子都没有机遇学习。
别说地球联邦，银河系任何一个国度，武者都是当之无愧的擎天巨柱级存在！
这天下上大多数练习，都讲究循序渐进。
卡里克出身云庭帝国简氏家属，简家号称大道至简，他们的练习体例非常简朴，那就是，直接把人往死里练！
哪怕没法在地球定居，归去看一看传说中的斑斓江河，名山大川，也老是好的。
而卡里克的练习体例，是把一个从未受过练习的人，直接送去跑，只要不死就毫不能停下脚步！
按说拉伸的越短长，筋骨受毁伤概率就越大，以是大多数热身行动都要求利用者悠着点，别把本身拉废了。
哪怕已经练的累到趴下，喘不过气，张不开嘴，浑身抽搐的程度，只要用凤转回龙调息，第二天还是能够生龙活虎！
落叶归根，故乡难离，老是人之常情。
卡里克在云庭帝国事一流天赋，但放眼银河的话，顶多只能算二流。
因而，绝大多数移民落空了回地球的能够，只能在记载片和电影里，去渐渐回想故乡的壮美江山。
普通跑马拉松的体例是把握节拍，刚开端跑慢一些，然后逐步提速，制止刹时耗损过大。
“为了成为一名武者，为了看一眼故乡，拼了！”江夏下定决计，咬着牙沉声道。
现在卡里克死了，他的父亲也死了，要不是阴差阳错，江夏获得了卡里克的统统精力量力和影象，这三套奥秘而又传奇的功法，只怕要就此失传呢。
凤转回龙的首要感化在于极限练习以后规复体能。
极限练习硬是让二流天赋卡里克，在五十岁之前踏上了武神这座岑岭，极限练习在此中起到的感化，居功至伟。
极限练习之前要先热身，江夏遵循本身脑袋里的影象，满身放松，双臂渐渐抬起，指向天空。
以是对仇敌来讲，进犯地球，毁掉地球人的母星，是最简朴有效的战役手腕。
江夏的身材敏捷产生一种自但是然的反应，血流开端加快，毛孔收紧，制止体温外泄，细胞新陈代谢的速率也随之加快，以抵抗酷寒。
“这也太极度了吧？”江夏砸吧砸吧嘴，微微皱眉说道。
哪有人会不驰念故乡呢？
几个简朴的行动做下来，江夏便发明了此中绝妙的处所。
一想起这首歌，江夏就忍不住热血沸腾，眼眶潮湿。
不先进能把卡里克培养成堂堂武神强者？
没受过练习的人，当然不成能跑完马拉松，要先跑个三五千米，然后逐步进步到半程马拉松。
江夏在空位中心站立，环顾四周，深深吸了一口气。
既然机遇偶合，获得了一名武神强者的全数影象和经历，江夏没来由把这么贵重的资本华侈掉不是。
那但是故乡啊，江夏作为一个身在悠远银河中的移民后代，做梦都会梦见的处所！