上午出了一声臭汗，杨啸回到房间，冲了个热水澡。
最后咬牙对峙的十几小我有力地趴在地板上。
杨啸心想，上午有嘉奖，如何下午就没有了？老子本来想靠着这个嘉奖度日的，看了今后是没有但愿了。
杨啸每喊一句，就会趴下去一批人。
“扑通！”
“没有。”
前面一百个，二百个都很轻松，到了三百个的时候，大师开端难受了。
“预备，开端！”
杨啸内心一阵绝望，放下电话，快速换好衣服，穿上铠甲和设备，来到了3楼。
扑通！
杨啸看了一眼四周的几小我，只见大师的衣服大要有一层淡淡的白雾，再看看本身的衣服，大要仿佛也成心层蒸汽，顿时明白了。
“1000！”
两个小时以后，统统人都是大汗淋漓。
一个女孩子的声音，但是不是25号的声音。
喝下药水后，统统人都感受身材被万虫撕咬普通，因而大师开端了鬼哭狼嚎普通猖獗的号令嚎叫，有些人干脆在地毯上打滚了，看得龙导师眉头拧成了一团。
“很简朴，俯卧撑，每人一千个，戴上项链。”
当杨啸到了五百摆布的时候，环境俄然产生了窜改，杨啸的速率开端变快了，行动也越来越轻巧。
他们俩才做到890摆布，杨啸比他们整整快了一百个。
穿上寝衣，杨啸上床睡觉，一向到下午被一阵电话铃吵醒。
龙导师的目光从杨啸五百个俯卧撑的时候，就一向逗留在杨啸身上。
他本身一向在内心默念着，统统的人也都在内心默念本身做过的个数。
这衣服能够接收汗水然后主动蒸发，永久保持干爽。
顾北风和杜天行就在杨啸身侧，听到以后，直接都趴在了地上。
固然大师很质疑这些铁塔侍卫是否真的能够精确监督统统人完成的环境，但是，没有人敢取应战这个法则，万一这铁塔侍卫真有这本领，到时候本身偷懒不成反而出丑了。
两人做到五百的时候，杨啸才做了四百多，随后一向保持着一百个摆布的差异。
龙导师先是带领大师修炼“惊涛拍岸”功法。
杨啸感受身材渐渐冲破了一个极限，没有那么吃力了，行动也开端变得轻巧起来。
杨啸发明，统统人都换上了新的套装，看来这衣服是构造上筹办的了。
杨啸的速率越来越快，越来越轻松。
杨啸俄然喊了一声。
“杨啸的项链是不是掉了？”
而这套衣服却非常干爽，完整没有那种湿漉漉的感受。
龙导师一声喊，统统人开端了俯卧撑。
“好，统统人收功，原地歇息5分钟。”