一个小时畴昔了，他停下了运球的练习，然后开端来回跑的练习，这是熬炼一个球员的体力，以及快攻开端的时候身材的矫捷性，因为在比赛中，随时都有能够建议快攻，如果你的身材反应慢的话，就会跟不上比赛的节拍，跟不上节拍的话就会被淘汰。不管是CBA还是NBA，每年都会有很多的球员被淘汰，有的是因为伤病，有的是因为才气。
胡阿强说：“行，到时候我必然提早赶到。“
胡阿强到了球场以后，先从根基的运球开端练习，双脚岔开，双腿半蹲下来，背部挺直，目视火线，这些运球的根基行动，是胡阿强从网上的教程里学到的，他就这么摆好姿式，不断地练习运球，练完了右手连左手，来回交叉着练习。即便是NBA内里的球员，运球练习也是每天练习的必修课，这就比如是技击里的扎马步，马步扎的稳，根基功踏实，出招才气行如流水，统统的东西都是这个事理。
电话那头恰是她的老板苏毅，他在电话那头对周晴羽说：“周晴羽啊！内里采访的如何样啊？“
胡阿强说：“我必定得去啊，几点开端啊？“
固然这看起来比扣篮古板多了，但胡阿强内心明白。只要扣篮是不可的，这天下上能扣篮的人太多了，但真正被载入史册的超等巨星却寥若晨星。
黑子说：“早晨七点开端。“
说完张晨跟胡阿强摆了摆手就走了，而一旁的瘦子跟黑子也冲着张晨摆手再见，很有默契的跟着胡阿强要走，被胡阿强叫住了说：“你两干吗去啊？”
瘦子跟黑子竖起了中指，连连的鄙夷，一刹时感觉胡阿强是个重色轻友之徒，连声大喊友尽，回身去追没走多远的张晨去了。
叫胡阿强的不是别人，恰是张晨，因为事前跟胡阿强说过，如果帮忙他们博得比赛，就请他用饭。何况瘦子在来的时候已经表白了胡阿强的来意，只是胡阿强本身跟周晴羽聊得太投入把这事给健忘了。
胡阿强打住他的话说：“边儿去啊！你们两个找个地儿吃个得了，别跟着啊，记者女人要采访我，你们如许会迟误人家事情的你晓得吗？从速的，分开啊！”
黑子说：“强子啊，你丫在哪呢？“
黑子说：“用饭啊！你不是要用饭去吗？我也饿了啊！”
练习完来回跑，胡阿强已经是汗如雨下了，他的衣服已经湿透了，他把上衣透了下来，用双手把渗入到衣服里的汗水拧出来，以后伸开搭在篮球架子上。
的确，胡阿强已经痴迷于篮球了，也应了那句话了，不疯魔不成活，他就正堕入这么一种专注的状况当中。