靳峰晓得，在方才结束的2015～2016赛季当中，固然马刺队最后饮恨季后赛半决赛，但是，全部通例赛，他们却打出了最可骇的戍守效力。
一向以来，马刺给人的印象就是它是一支不折不扣的戍守强队，而在马刺打球的球员，戍守，绝对是球队的硬性要求，那怕你的戍守才气不敷好，但是，你必必要有一个好的戍守态度，你必须极力融入到全部球队的戍守体系当中。
一天以后，姚明先容的营养师法尔松和塑型师琼斯和靳峰见了面，并且随即就按照靳峰的身材环境制定了一些打算。
既然靠本身的尽力很难做到整场比赛，乃至全部赛季戍守上的重视力高度集合，那么，就寻求天道酬勤体系帮忙了。
丹尼格林、米尔斯、西蒙斯、那怕是并不善于戍守的阿德，在波波的调教下，戍守才气都有不错的晋升。
靳峰是荣幸的，因为他有天道酬勤体系的。
全部液体看起来黑糊糊的，味道特别苦，靳峰之前在CBA也多少喝过一些营养液，但是，和这个比起来，的确差远了。
就戍守这一项来讲，他必必要有必然的晋升，那怕在通例赛开端之前，他的戍守才气还是达不到锻练组要求，但是，却也必然要展暴露他的潜力。
想要成为一名戍守悍将，起首，必必要有不错的身材前提，这里所说的身材前提，主如果指身材对抗才气。
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比赛中球队重视力高度集合，这是每支球队主锻练在比赛开端之前给他的球员都要夸大的一点，一样，每一名球员也都明白重视力高度集合的首要性，但是，想要做到这一点，可就没有那么轻易了。
靳峰必须敢在季前赛开端之前，就全面的投入到戍守才气晋升这个任务上面来。
普通来讲，戍守最首要的就是经历、速率、预判、重视力、身材前提上风、不知倦怠等的完美连络。
换句话说，通例赛开端后，本身在球队的战术职位，和季前赛的表示是挂钩的，想要在通例赛获得不错的机遇，那么，季前赛就是非常好的争夺机遇。
当然，这里是NBA，可不比CBA，靳峰他在CBA那的戍守功力，在这里，明显就差的远了，以是，必必要下更大的尽力。
吉诺比利的建议让靳峰受益匪浅，当然，与此同时，也让靳峰内心暖暖的，毕竟，这在一开端是他没有想到的。
特别是阿谁每天晚餐后喝一瓶营养液，让靳峰的确是感遭到了欲哭无泪的感受。
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这一点，靳峰现在也做不到，固然他是CBA赛场上出了名的打球态度端方者，但是，却还差的很远。
就比如球队新核莱昂纳德，一个下午他都在练习改副本身的投篮姿式。
靳峰多少是有些戍守根本的，那么现在，在NBA这类高程度的比赛当中，对于他而言，想要晋升戍守才气，首当其冲的任务就是重视力高度集合题目。
作为一款具有1000种技术的超等帮助体系，天然是包含戍守中重视力高度集合这一技术了。
不过，“良药苦口”这个成语说的甚么意义，靳峰还是很明白的，以是，固然苦，他却在在咬牙对峙………
以是，靳峰明白，戍守，是他想要安身的必须完成的第一个任务。
靳峰深深明白这个事理，以是，从现在开端，一向到通例赛开端之前的统统季前赛，他都需求更加尽力，尽尽力揭示本身。
再比如首发控卫托尼帕克，新赛季，很明显波波维奇但愿他能延长射程，以是，一个下午，法国“老跑车”都在停止3分投篮练习。
但是，靳峰明白，在这里，他别无挑选，必须去做好，除非他不想待在马刺，待在NBA。