三垂者；气垂则气降丹田，肩垂则肩催肘前，肘垂则两肱自圆，是谓三垂。
话毕，郭云深向周鼎揭示了左骸崩拳，进步崩拳，退步崩拳，摇身崩拳，回身崩拳，十字崩拳，顺势崩拳，右骸崩拳。并将崩拳中的崩劲、压劲、裹劲、扑劲、抖劲、踏劲等，和顶、拧、磨、翻、蹬、猛、顺、透八种异化劲的运力发力之法，一一详加讲解，别离演示。
“能够了解？”
传输结束，此次耗损功德100，你学会了拳术――形意五行拳。
周鼎重重的点了点头：“徒弟放心，我明白！”
“没题目！”
体系提示；形意三体式要诀学习结束。此次耗损名誉100，信息输入中，倒计时；10、9、8、7、6、5、4、3、2、1……
郭大师起家收势，发明门徒正在闭目深思，对劲的点了点头，悄悄的耸峙在一边。
所谓‘练拳轻易，找劲难’，说的恰是崩拳，它是形意五行拳中最难把握的拳法，也是能力最大，用处最广的拳法，你师兄在为师膝放学拳十数年，固然已是明劲顶峰的修为，却仍未完整把握此拳的要点。徒弟给你揭示一番，你且看好。”
炮拳者火，是一气之开合，如炮俄然炸裂，其弹凸起，其性最烈，其式最猛。在腹内属心，在拳中即为炮，所谓炮拳似火是也。
五行拳用法最是紧密，由身而肩、肩而肱、肱而手、手而指、指而股、股而足、足而舌、舌而菊花。
未几时，周鼎展开双目，完美演示了顺步钻拳，进步钻拳，退步钻拳，摇身钻拳，回身钻拳，坳步钻拳，捋手钻拳。坳步炮拳，退步炮拳，摇身炮拳，回身炮拳，顺步炮拳，捋手炮拳，以及坳步横拳，退步横拳，摇身横拳，回身横拳，顺步横拳，捋手横拳。
三毒者；心毒如怒狸捉鼠，眼毒如觑兔之饥鹰，手毒如捕羊之饿虎，是谓三毒。
三挺者；挺颈则精气灌顶，挺腰则力达四梢，挺膝则气恬神一，是谓三挺。
周鼎冷静的对体系道：“当徒弟传授我武功之时，主动开端记载，不必再传信息！”
三抱者；丹田抱气气不过散，胆量抱身临危稳定，两肱抱肋出去稳定，是谓三抱。
几秒以后，周鼎遵循信息传入的知识，摆出了规规整整的三体式。
三曲者；两肱宜曲曲则力富，两股宜曲曲则力凑，手腕宜曲曲则力厚，是谓三曲。
体系信息；郭云深向你传授形意五行拳之崩拳，修炼服从启动，信息传中；9、8、7、6、5、4、3、2、1，
足――左足直出，欹侧皆病。右足势斜，前踵对胫。二尺间隔，足指扣定。
周鼎回道：“回徒弟，我已经全数记下！”
讲完以后，徒弟转过身来，问道：“徒儿可记着！”
肱――左肱前伸，又肱在肋。似曲不曲，似直不直。曲则不达，直则力少。