在周瑞君的指导下，尹冰变更丹田中的灵气，尝试着吞噬丹田中的内气。
周瑞君内心一喜，当即收起上古炼体术，悄悄地向尹冰走去，并对感遭到非常退出修炼的其他几女，做了一个禁声的手势。
在将丹田中的内气吞噬完后，感到本身有能普通修炼了的尹冰，镇静之下主动在周瑞君的脸上亲了一下，然后小脸羞红地跑去修炼去了。
周瑞君信赖，照这类速率修炼下去，再给本身一个礼拜，最多十天的时候，他就能将上古炼体术第一个姿式修炼到美满境地，开端修炼第二个姿式。
不肯意让尹冰遭到任何毁伤的周瑞君，这才没有让尹冰才用散功的体例散掉丹田中内气，而是直接修炼紫炁长生诀，比及修炼出灵气后，用灵气吞噬掉丹田中的内气，吞噬掉的内气虽不能增加尹冰的灵气，但这倒是最不痛苦，也最没有后遗症处理尹冰丹田中内气的体例。
“尹冰冲要破了！”
“对就是如许，不过你丹田中内气太多，且内气的质量也不错，开端的时候不能焦急，得先一点一点地蚕食内气，如许才不会引发丹田中内气的暴动，顺利第完成吞噬内气这一步……”
下午，正在修炼上古炼体术第一式的周瑞君，俄然感遭到四周氛围中的灵气，正在快速地向尹冰修炼的位置涌去。
在药液的共同下，周瑞君在这短短的十天中，就将上古炼体术修炼到了大成的境地，离美满只要一步之遥了。
“老公，是我修炼出了题目，你如何打本身，痛不痛啊！”尹冰已经，一把拉住周瑞君的手，然后用另一只小手，在周瑞君被打脸上悄悄地抚摩着，心疼地问道。
将尹冰的题目处理了以后，统统又走上了正轨，转眼间，十天的时候就畴昔了。
周瑞君将透视眼开启向尹冰丹田看去，一看之下才发明尹冰丹田中灵气只要内气四分之一的量。
实在处理尹冰丹田中那些内气，另有一种更直接，更快的体例，那就是散功，让尹冰将丹田中的内气直接散掉，只是这类体例固然快速便利，但散功会让尹冰蒙受很大的痛苦不说，还会让她遭到毁伤。
说这话的时候，一贯固执的尹冰竟然有些哽咽起来。
“……”
“冰冰，你这是如何了，是不是修炼上碰到甚么题目了？”周瑞君握着尹冰那柔嫩的小手，体贴肠问道。
周瑞君和四女现在是不管内里的事情，将统统心机和精力都放在了修炼上。
这但是尹冰第一次主动亲身己啊！摸着被尹冰亲过的脸颊，周瑞君欢畅得一个劲的嘿嘿傻乐。
“她冲要破了。”周瑞君满脸欣喜笑容地看了杨桂香，沈婷，丁小芸三女一眼，低声说道。
只是周瑞君这一忙起来，就忘了给尹冰说用灵气吞噬内气的体例了，这才形成尹冰修炼停滞不前，满脸笑容地来找周瑞君想体例了。
听到是这个启事，尹冰的心一下就轻松了，一点也没有怪周瑞君的意义，反而柔声劝道：“老公，你要本身修炼，还要指导我们姐妹修炼，还得为我们筹办修炼用的凝气液，这一天忙都忙不过来，一时没想起来这很普通，只要找到启事能够持续修炼，我就欢畅了，以是，你不能在怪本身，也不能在打本身了……”
第四天的时候，尹冰满脸笑容地早上了周瑞君。
颠末十天的适应，现在周瑞君修炼上古炼体决第一式的时候，已经没有之前那么难受了。
将内气吞噬掉以后，尹冰又能开端普通修炼了。
“啪！”
“难怪那些灵气没有主动吞噬丹田中的内气，是因为灵气太少了，斗不过丹田中的那些内气的启事啊！”
“嗯，我发明我的丹田被灵气和内气占满了，现在丹田连一丝灵气都装不出来了，但是我又没有感遭到那种冲要破到练气一层的感受，老公，你说我现在该如何办啊？”