要求：远间隔、近间隔、设置圈套，别离以三种体例格杀丧尸，数量都不得低于10。
中间的一处山包上，上午的阳光晖映下，王洛背着磨盘大的一块石头，正在做蛙跳深蹲，中间跟着个大狼狗，吐着舌头瞅他。
屋内，吃完晚餐后，罗欢撩起眼睛看向王洛，突破了沉默：“王洛，你这十多天的练习，揭示出来的潜力我很对劲，以是我决定给你个机遇。说罢，你来我这的真正目标，是甚么？”
十多天转眼即过。
他十多天前见到罗欢时，之以是临时窜改主张，改口让罗欢练习本身，此中一个躲藏目标，是考虑到本身的身材才气，将跟着银行一次次的属性点加身，而越来越强。这在某方面来讲，是很难公道解释的一件事，以是接管罗欢练习的王洛，等因而在为本身将来的战役力，找一个公道的解释。
练习过程中需求的一些东西，是在开端前，王洛遵循罗欢的要求，去专业的军品户外商店卖的，类如高强度练习后，需求吃紧缩能量棒甚么的，以便于快速弥补蛋白质。
王洛目瞪口呆的愣了愣：“尽力练习还带来了这么不利的附加结果，竟然呈现一个没有嘉奖的支线任务，杀30个丧尸！要不要这么残暴？话说，为甚么是另有三周才进入末日天下，我算计着最多另有两周就间隔前次进入一个月时候了。”
【支线任务：猎杀浅显型丧尸，数量30】
“因为本行但愿你尽力熬炼，两周后就能依托熬炼折算，攒够10%的人生经历值，你能够尝尝到底能置换出甚么。”银行很人道化的回应着。
扛原木仰卧起坐、越野奔驰、短间隔扛人速跑、俯卧撑练习、平躺高抬腿练习、折返跑，肌肉严峻练习等等，这些就是王洛初次打仗体能练习项目后的平常，很根本，倒是真正的高强度练习，在根本之上，也很专业。
他考虑题目的体例和着眼点，正在变得深远和悠长。
“这小子不从戎还真是可惜了，天生一副好坯子，如果狠狠的练一阵子，说不定能是个王牌。”
他本觉得凭本身两次获得银行增加属性点的身材才气，此次练习，只是他真正靠近罗欢的一个打算罢了，会很等闲完成。
这些东西，也是让王洛天天生龙活虎，将近半个月的练习下来，进步速率让罗欢这类资深特种兵都冷傲不已的另一个启事。
周边的一些住民比来乐坏了，这大热天的，本来没甚么意义，但比来有了，一大活人每天天不亮就开端折腾，满山跑，变着样的自虐，这不比甚么电视节目都成心机啊。
王洛认识里的对话罗欢当然不晓得，他还在耐烦等着王洛的回应。
一颗蛋白质丸，一千块。
王洛绝没想到会这么艰苦，每天累成狗，周身肌肉这个酸疼，的确达到了销魂的程度。
全部练习，用到的东西或许相对粗陋，但过程循序渐进，由轻到重，很正规。
实在这项练习有些超标，是少部分精锐特种兵的练习科目，本来是要责备速跑后，能够拿枪射击而手不抖，精准击中目标。
跑完后要求能用筷子，精准的夹起水盆里的黄豆，目标是熬炼他在奔驰背工和呼吸的稳定性。
当然，秉承着一贯主旨，银行出产的东西，品格没题目，代价吗，恰好处在王洛的接受极限，很贵。