陈小海看了眼板脸的陈文斌，心中无法一笑、
一桌的饭菜做好了。
它“寓医于食”，既将药物作为食品，又将食品赋以药用，药借食力，食助药威，二者相辅相成，相得益彰；既具有较高的营养代价，又可防病治病、保健强身、延年益寿。
林飞将白菜头给切了，笑了起来：“口气还挺大的，你林叔就等着了。”
这类感化，让他做菜的时候行云流水，举止挥洒如同艺术一样。做菜，本就是一种艺术。
陈小海穿上了围裙，当真地洗了手，将道具都细心洗了一遍，包管干清干净的。看着厨房中的菜，思虑着要做甚么。
陈小海留意着厨房的食材，定下做哪一种药膳。
取来一根老黄瓜，将黄瓜洗濯洁净。然后拿过菜刀，按住黄瓜，去掉头尾轻松地切成了三段。紧接着将三段别离撑着一个个大块，刀法洁净利落。切出的大件黄瓜，是非大小几近不异。
药膳这类东西既能够保养人的身材，令人延年益寿，也能够杀人于无形当中。
张芳笑道：“小孩好不轻易做的菜，你就别挑了。何况，这菜看上去闻上去就很不错，味道应当差不到那里去。来，大师都尝一尝看。”
“林叔。”
“好，我就看着。”
它是中国传统的医学知识与烹调经历相连络的产品。
陈小海朝厨房内的一其中年人打了声号召。
“是有这些东西，我给你找一找。”陈文斌一边找着东西，一边说道，“你要做甚么？这些东西可热着呢，大夏天的。”
一桌好的药膳，必然要配上一碗顶尖药膳汤才行。
陈小海偏头看了眼老爸，这些年一向繁忙，非常的辛苦。再加上上个月买卖不好，忧愁头发都白了，身材都有些弓了。
对。
陈文斌、张芳、林飞、王雪拿起筷子，吃了口菜。一入口，眼睛都亮了起来。
一个小时候。
“小海，返来啦。”林飞呦了声，“要炒菜啊，看来我们明天中午有口福了。”
陈小海的精力回想着食神宝典中关于老黄瓜瘦肉汤的做法，与凡人间界的做法有着些许的差异，比如不消赤小豆，用红豆，还增加了一些药材。并且煲汤的时候要先措置瘦肉，瘦肉半熟才停止煲汤，文火煲汤。
老爸，你的脸还真是说变就变。
老黄瓜瘦肉汤合适暑热天饮用，能清热、解暑、止渴、利尿。
陈小海笑道：“老爸，你们就放心吧，交给我就行了。”
“爸，我想要一些人参、红枣、当归、党参，我们店里应当有吧。”
做法是选购黄澄澄皮色的老黄瓜，洗净切边去瓜，切成大件。瘦肉原块洗净，赤小豆也洗净。陈皮浸软，洗净。把适当之净水煲滚，放入老黄瓜、瘦肉、赤小豆、蜜枣、陈皮，同煲2小时，汤成，调味便可。
一走出来，就完整刻毒形象了。
药膳，能够说是最具中国特别的饮食。
陈小海笑道：“老爸，你放心，我给你们做些药膳。”
陈小海笑道：“林叔，你就好好等着，待会让你晓得甚么才叫的真正的厨艺。”
陈小海笑道：“老爸，这只是小意义。你渐渐看着，甚么才是真正的大厨。”
大师不要在乎这些细节。
陈文斌板着脸，说道：“都雅、好闻有甚么用，菜最首要的是好吃才对，其他的都是虚的。”
老黄瓜瘦肉汤、归参山药猪腰、红枣炒木耳、炒青菜、砂仁蒸鲫鱼。四菜一汤、有菜有汤。
一桌饭菜，色、相俱全，诱人的香气勾引着陈文斌几人肚子里的馋虫。
“臭小子，不错嘛。”陈文斌欣喜道，“一段时候不见，刀工有进步啊，切的这么好。”
“有了，做些药膳。”