唐奇咬咬牙，心一横，按着念冰锻体法把持起寒意了，使寒意在体内游走，肌肉、骨骼、血管……除了内脏，寒意像锻造的火，活动包裹肌肉群。
唐奇一愣，随后恍然，这是冰蜥蜴花和霜鳞果残存的力量，这两种珍惜的植物，当初的本身没有才气完整消化，本来觉得残剩的力量都消逝了，没想到竟然一向躲藏在身材中。
传授技术：闪电链、冰封、风怒
总算是活过来了。
这时，俄然一股气味温和的力量从血肉、头绪乃至脏腑平分散出来，这莫名誉力一点点渗入了被寒意侵入的血肉，而这时寒意就像冰消雪融般消逝，和缓了唐奇的痛苦。
一串信息的俄然闪过，唐奇疼痛的恍忽，还没有细细检察，就再次堕入与冰冷斗争中。
没错，唐奇的状况很糟，他如何都没想到俄然会涌出一阵寒气，谷底的酷寒超出设想，都不需求指导，丰富的棉衣眨眼就被渗入，酷寒刺进骨骼，这类寒意已经不是蓄源气前期能接受的了，只需待一会儿，就会留下不成逆的伤害。
……
垂垂的，但两种力量耗损完时，寒意总算只残存一点，唐奇顶着剧痛，驱动锻体法将其全数接收……
既然消磨不了寒意，只能挑选加强身材接受力，肌肉麻痹后，唐奇勉强保持沉着的思考。这体例有点亡羊补牢的意义，但总归是个别例。
俄然，认识中传出一阵信息：
“念冰锻体法是一种借助酷寒磨炼身材的体例，越是冷的处所结果会越好，难怪罗顿会建议这里。”唐奇拍掉帽檐冰锥，看了眼高度，本身已经下到一半，温度也充足冷了。
而关头是一刻钟底子就加强不了多少，一天一刻钟，想达到书上说的铜皮铁骨，大抵得三四年时候。
身材仿佛在火上烧，明显是酷寒，却让唐奇感受像是烫的刺疼，每寸皮肤都痛的抽搐。
寒意成群结队的在体内冲撞，唐奇只敢指导，不敢让其碰到任何器官，乃至是血液，这寒意足以解冻血液。肌肉也垂垂从刺痛变得麻痹，这申明酷寒超出极限，冻伤了肌肉。
这些寒意如果全数渗入，会形成严峻结果，而念冰锻体法却能将寒意抽丝剥茧般化作藐小，不影响身材的环境下一点点‘磨炼’着身材，而这个过程必定是痛苦的。
冰谷是个冰窟，像嵌在涛涛冰河中间的碗，内部覆盖着数米厚的寒冰，将寒意尽数凝集在谷内。