熬炼总要有个打算，刘玄师对本身的要求是象李世民那样做个儒将，他本人并不是这方面的专家。
俯卧撑最耗臂力，一样的也最熬炼手臂的肌肉。体力固然规复，但刘玄师还是敏感地感遭到，双臂的肌肉有种饥渴感。
他又检察一下有没有那位督查专员的动静，命竹但是应了他的要求，要阿谁黑他的专员有费事的。
天京市，某个微波上的小V俄然打了个寒噤，深厚的眼镜片无声地碎裂成渣。
随便在网上玩了会，看看有关葛明珠的信息。
今后抓人，本身也能够上阵，体验一下礼服好人的快感。
找了一圈没找到，只找到有个省厅的查抄组明天到延山风纪室查抄事情。
就这么定了。
刘玄师是在第二天赋存眷到这个小V，命竹的脱手一贯精准，直接将这小V赶尽扑灭。
老马最能喝，一人毁灭了十瓶雪花啤酒。小方、小毕喝个4、五瓶就到量，高丽喝一瓶就不喝了。
风纪室在昨晚十一点，就连夜挂上了关于胶督查两人的措置决定。
风俗性在用手抹命竹，而不是直接企图念，他查了下葛明珠能够面对的末来。
两天的时候，锻练了二个小时的跑步，本身竟然呈现了肌肉？
小毕是新丁，听着新奇。小方固然有点经历，因为事情时候才几个月，和高丽一样也算是新丁一个。
回到出租屋，刘玄师将发酒疯的高丽赶走，这小妮子硬要在出租屋过夜，真是让他苦笑。
年青真好，老马看着狠恶会商的几民气中感慨。经历能够堆集，这年纪可就不饶人啰。
刘玄师没啥事做，就上风纪室的网站上闲逛。
删了就删了吧，或者是过于愤恚，运气不好地电脑中毒，他的微波上主动收回了十条黄图。
辞退。
现在曹格正忙着，他就没直接打电话。吃碗宅男必备的泡面，穿上警服，清算好需求安在身上的东西。
建立一个新的事情文档，保存以后就直接通过内部流程发送给了高丽。
他站在镜子前，发明本身的大腿上竟然呈现肌肉的线条？
“去吧去吧。”
在小V的圈子里有人提了那么一句，或人多么多么的不利。也就那么一提，这个小V就再没人存眷过。
另两人刘玄师他不晓得，那是命竹免费赠送的。
明天刚报导的牛军稍好一点，毕竟之前做过近似的事，能提出些定见。
刘玄师笑笑，这措置速率，恐怕是迫于网民们的压力。
网上对葛明珠的评价比较正面，就是有一点，主管文娱的部分发了个四不文件，刘玄师感受这个会对葛明珠产生影响。
这三小我有一个共同点，就是筹办黑黑葛明珠。
比及不幸的家伙固执地找到备用的眼镜，重新打好文档，筹办往微波上发时，才发明本身的帐号被封了。
这小V平时也没多少人存眷，谁晓得这天是收集严打，这下被抓个现行。
“唉哟，有人要搞事啊！”刘玄师拍拍大腿，愤恚地喊。
这类奇特的、独占的身材熬炼体例，刘玄师看到了一个能够。
“老马事情经历丰富，你要多就教他，明白吗？”刘玄师叮咛道。
来到二组大办公室，刘玄师和高丽大家打个号召，就坐在本身坐位上忙起来。
高丽是大喊小叫，玩得很嗨。
明天刀片男的案子已经移交给上面了，算是二组已完成本身的事情，赏金或功绩就等着上面发放了。现在全部二组就处于无事可做的状况，刘玄师就找点事给他们做。
“嗷呜……”凄厉的狼嚎响彻这脏乱的小屋。
草草洗涮一下，刘玄师爬上床，在黑暗中想一下高丽的率性，葛明珠的清澈靓丽，再转到曹格的成熟、娇媚，在嘿嘿的怪笑中睡去。