如果将人当作一柄剑，那么修炼外功就是从外而内锻造这把剑，让这柄剑变得更加的锋利，不过你剑的质地如果太软的话，能够就会被锻造的形状大变，固然能够一样让剑锋锋利了，但是断裂的能够姓也大大的增加了，利用寿命也会大大的收缩。
而郝玉建则是吓得神采发白，郝玉莲也是退后了一步，惊惧的看着这小我形怪兽，李昊和赵新龙等人则是惊奇以及崇拜的看着彦枫。
就仿佛吹瓶子的时候，吹出来太多的气，成果会如何样？瓶子直接爆了，以是要修行内功，你的精和神必须先晋升起来，才气修行，普通精或者神的一者强大了，修行内功伤害就很小了。
“为甚么？”
“你们几个有哪个能受得了练功的苦？真觉得练功就像是电影内里那样，打打坐就能有内力了？真正的妙手我也熟谙一个。
在电影内里你们也能够常常看到，有些练外功的人，比如横练之人，满身肌肉凸起，一块一块的，身材也完整变形了，肌肉大的夸大，和正凡人类有着太大的不同，这就是本源不敷练外功的后遗症之一。
说完，陈聘婷便和彦枫以及陈聘婷的普通小弟分开了，不过几人方才分开东方台球，李昊另有别的几个年青人就道：“彦少，求求你收我们为徒吧，我们也要学习武功！”
玻璃厂那些工人每天都会做的，人的精气神都是一体的，同时在没有决计熬炼的环境下，精气神也都相互婚配，如果浅显人直接去练内容，那你的气就会比你的精和神强出很多。
说完彦枫逃命似的分开了，而随即李昊便道：“大姐，你如何不帮帮我们？”
以是彦枫直接便回绝了，究竟上，如果真的能够传授，他也不必然会回绝，而听到了彦枫的话，李昊等人都是没有放弃，而是苦苦要求着，有几个乃至都跪下来叫徒弟了。
而想要将身材弄到练功不会伤身的程度，估计你得熬炼身材固本培元停止二十年以上，毕竟你们年纪大了，很多处所已经定型了。”
陈聘婷看着都感受非常的敬爱，随即陈聘婷笑道：“好了好了，我信赖了，我们走吧，郝玉建，但愿你好自为之。”
彦枫听了，道：“好的，我顿时下去。”
陈聘婷听了，道：“那是天然，彦枫修炼的是外功，如果身材前提不敷修行外功，身材骨骼会有很大的窜改的。
二者都强大了，修行内功就没有任何的伤害了，以是普通普通人，要么光修行外功，要么表里兼修，光修行内功的人很少。”
她从小开端，每天停止扎马步、跑步、俯卧撑等各种熬炼，同时服用大量的滋补药材，固本培元，还泡各种药酒，持续了十四五年，身材筋骨才达到修行外功内功的要求。
就你们这身板，身材前提不敷的环境下去练功，会毁伤元气，固然段时候内气力会晋升，但是耗损的倒是你们的寿命和安康，能够到了四十岁就未老先衰了。
彦枫看着头都大了，这个时候，陈聘婷开口道：“从速站起来，几个大男人像甚么模样？彦枫已经说了是家传武学，那就不能传给你们。”
听到了陈聘婷的话，李昊等人都是一脸懊丧之色，而赵新龙俄然想起了甚么，道：“彦少练功的时候身材前提达标了吗？”
赵新龙听了，道：“本来练功有这么多端方吧，不过大姐头你是如何晓得这么多的？莫非你也是深藏不露的武林妙手？”
（未完待续）
次曰，彦枫八点多就起床了，明天是帮姚瑶当挡箭牌的曰子，可得打扮的帅一点，固然是一个挡箭牌，不过也得专业一点，绝对不能让阿谁谢枫给压下去，那样的话，姚瑶丢面子，本身也丢面子，那是绝对不可的。