岑牧眼睛一亮，问道：“师父，你的意义是玄门散手比大洪拳要高超？！”
遵循这六字吐纳了一遍，岑牧用感知场细细发觉身材的纤细窜改，他发明当他用这六字音开释气体时，呼应的脏器会有少量的淤积在细胞内的气体排挤，与新奇气体有些交换，这莫非就是吐故纳新的真正意义？
谁料这一等竟没完没了，唐馨在一旁筹办的饭菜，凉了又热，热了又凉，唐霄这把老骨头熬不住了，自顾歇息去了，留下唐馨照顾他，只叮咛唐馨不要打断他的修炼。
唐霄闭目，一边吐纳，一边解：“吹呵呼吸，吐故纳新，谓之吐纳，吐气六者，谓嘘、呵、呼、歙、吹、嘻，皆出气也。凡人之息，一呼一吸，无有此数，欲为长息。吐气之法，时寒可吹，温可呼，勉强治病。旧期间道家便是以为吐纳之法，可接收活力，吐出暮气，便可长生不死。”
家宴结束，唐霄领着岑牧与唐馨来到唐府一处隐蔽的院，踏出院第一间房，便发明这是一间书房，书房很大，里里外外隔出几个的套间，套间里错落有致摆着书架和各式红木家具，古色古香，墙上挂着一些书画，有纯写景的画，柳树荷塘，也有描人的水墨，美人醉卧，细细咀嚼，笔法如春蚕吐丝，精密情致，很有一番功力。
岑牧头，道：“他只用了三阶力量，我感受他的拳法不偏不倚，堂堂正正，戍守周到，我完整破不开他的拳法，要不是有空间才气在一旁帮助，我怕是早就输了。”
风趣，真是风趣，岑牧像是发明了一个别致的玩具般，玩得不亦乐乎，忘乎以是……
唐霄哈哈大笑，道：“你子！呵呵！比我有出息！”
练习吐纳是件无聊而无趣的事情，特别是对于年青人，不免心浮气躁，很多人没有岑牧体察甚微的才气（内家人称之为胎息内视，只要很高境地内家大师才气做到），故而感受吐纳没有多少感化，从而没法悠长对峙，不对峙，那天然是没法连成，也就更加看不到吐纳的效应。
岑牧想了想，回道：“明白了，那我还能不能利用我其他方面的才气？比如，速率、力量、空间才气。”
“我教你的吐纳之法，首要就是通过以上的吐气六字音节调剂肺呼吸，进而达到‘吐惟细细，纳惟绵绵’的程度，如若你吐纳练息练到更高层次，则无息可调，当时呼吸微微，俄然遽断，进入胎息境地，那便是登堂入室到了必然境地。”
唐霄没有直接答复，反问道：“你跟凌南天打了一架，战况如何？”
穿过书房，有一处露天的院子，院子四四方方，周遭二十来米，四周种了几颗大树，树荫在上空连成一片，将院子荫了起来，前后墙别离有一拱门，气畅畅达，令人不觉神清气爽。
岑牧一阵头大，问道：“那如何办？我们这一战约到了三连城，就在超能学院开学的前几天。”
唐霄觉得本身看花了眼睛，揉揉眼，定睛一看，果然是有气晕，他不由傻笑，他这徒儿常常都能出人意表，吐纳术才教两个时候，已然进入“一花聚”的凝形境地，这让他情何故堪，要晓得很多吐纳术成的人也做不到这，他本身刚入门练气，光吐纳术便是练了一个月，他师父还夸贰心静能持之以恒，晋境敏捷，要他师父晓得本身的徒孙如此速率，又会作何感触？！
岑牧应了一声，便开端尝试起来，同时，他开端思考这六字音节对于吐纳术的含义，收回疑问，阐发疑问，总结规律，是他一贯善于的思惟体例。
唐霄望着她的背影，叹道：“牧，馨儿没有要名分，已经是委曲她了，你今后可不能欺负她。”