琴姨想了想，问，“你昨晚看出了甚么？”
早晨，只要有玉轮，他就在基地前面的空位上，沐浴在月光下感知内部天下。如果没有玉轮，就在回廊上，设想着月光如水。早晨的感知，他成心识地照顾内部天下的溪流上，每天不竭摸索溪流从无到有的那一刹时的窜改。每天都会在很颓废的环境下入眠，享用着梦中暖阳的滋养。
余文奉告大师，跟着感知部位的增加，会进入辟谷阶段，但这个大师要随心，不要强求。随后她开端每天的解惑时候。
然后吴莉也停了下来，魅力四射的瓜子脸，在阳光的映照下，熠熠生辉，全部耳朵被照成半透明，像玛瑙雕镂的作品。长长脖颈上的绒毛，温和地贴在上面。天然下垂的双手，手指在有韵律地一动一动。
琴姨开端摆起架式，一个行动一个行动地解释，她创建这套牵引时的目标，需求身心的哪些部位共同，希冀达到甚么成果，她当时是练了多久才达到的成果等等，毫无保存地奉告了大师。总计三十二式，一遍下来，已经靠近十一点钟了。因为有很明白的前后感知次序，每个行动又有琴姨的演示申明，大师都记着了整套行动，沉浸在对这套行动的体悟中。琴姨看了看，她一小我筹办午餐去了。
金亮第一个停了下来，他开端进入开悟状况，持续感知了嘴巴、牙齿。在他的内部天下中，在不竭完美，范围也不竭扩大，模糊地，他感觉全部天下从本来的大陆型，开端向球形窜改。
不过余文还是做了解释。灵气是宇宙中无处不在的能量，各地只是强弱不一罢了。目前我们能感知到的灵气分五行。有神识便能够变更灵气，也能够变更灵气来蕴养本身，从而进一步进步身心的调和。这个蕴养就像是被灵气冲刷，灵气如流水，并不在身材上逗留。进入丹田的灵气，被丹田内天下投影所牵引，插手了你的神识出来，变成了神识与灵气的异化能量，它就逗留在了丹田里，这就是真元，每小我的真元都不一样。真元便能够驱动宝贝，同时也蕴养、庇护着本身。是以金丹期是真元在身，灵气在外。化婴胜利后，因为神识会演变一次，便能够大范围在内部的灵气中插手神识，真正揭示大神通了。
余文听完点点头说，在筑基期，就是感知身材的各部位，投影在脑海中构成一个内部天下。这个天下会变成球形。全数感知完成，冲破造化点“磨”后，这个天下会投影到丹田里，灵气就环绕着它。金丹阶段，灵气能进丹田，就是靠的这个天下。
在内里的天井上，五小我排成一排，各自按各自的节拍做着这套牵引。细心看能够发明，任何一个行动，五小我做的都有些不分歧，如手势的凹凸，速率的快慢等等，但又仿佛大师都是对的，看神采能感遭到，他们真的有了体味。
琴姨看着天空入迷，好长一会儿没有说话。这时候吴莉他们已颠末来了，都站在琴姨身后，前面的话他们没有听全，几小我的神采都猴急的模样，但又不美意义打断琴姨的入迷。
在中午的阳光下，五小我都悄悄地站着，各有所悟。
接着林伟和郑欣也停了下来。没多久，徐志峰也停了下来。林伟和徐志峰的神采还算淡定，郑欣的小圆脸，就像偷着了蜂蜜的小熊维尼，一脸的幸运，也不知感知到了甚么。如果郑欣感知的进一步加深，她脸上的婴儿肥退掉，不知这个小美女再做各种神采会是甚么模样？