筑基中期称为知危，是源于不竭感知本身的部位，意念和身材的调和性加强，从而对伤害的感知会大幅度加强，并且是在无认识下的对伤害的本能反应。这个征象普通不能先说，提早奉告后，会让修行者在辟谷后，成心识地寻觅伤害源，反而会倒霉于身材部位的感知。是以，普通由金丹期的职员，在辟谷胜利的职员上，慢慢施加致命的伤害锁定，等每次都有反应后，再由武功的锻练赐与大伤害的锁定，根基能感到后，需求出去历练。是以，筑基阶段需求练习武功，就是为了历练。并且知危阶段的历练，能够较快地让修行者感知一些内脏。
很久，琴姨开口说，辛苦你了，明天就到此为止吧，我还是没法感知到灵气。余文展开眼睛，安抚道，没干系的，此次有三个月，我想在高浓度的灵气里，总会有些窜改，我也就当作练习灵气的利用。琴姨站起家来，笑笑说，我能够对金丹太在乎了，实在筑基前期一百多年的寿命，已经比凡人好太多了。余文双手举过甚顶，伸了一个长长的懒腰，小女儿神态毕露，脆脆地说，琴姨有这个心态必定能进入金丹的。
琴姨在里井，开端一招一式地打着一套全新的拳法。这是她在筑基前期创出来的拳法。
金亮就如许不竭感知着，玉轮一点点西移，他老是成心偶然地去站在月光下。徐志峰和林伟前后回房歇息去了，接着吴莉也回了，郑欣比他们晚半个多小时归去后，内里的职员只剩金亮。他就这么一向悄悄地站着体悟，体表的白光仿佛能收回弱弱的光芒。一向到一阵阵倦意袭来，金亮仿佛还是意犹未尽。他开端一边渐渐渡圈，一边冥想泥丸宫中的识火，这里不消开悟就能感知，趁还能对峙，金亮还是想多体味一下。他尽量多地变更怠倦的意念，环绕着识火享用清冷，同时细心观赏识火的状况。
金亮就在外天井里，渐渐地渡着圈，一边思考着，如何让识火更加强大，也在思考，如何让意念离体。想到这儿，他站定，开端进入开悟状况，他要细心感知那天下中的溪流，感知溪流的泉源，但愿能从中体悟到一些无中生有的意境。渐渐地，金亮出现一圈白蒙蒙的光晕，整小我仿佛融天玄色中了。
金亮不竭地摸索溪流的泉源，从各种角度观赏无中生有的泉源是如何构成。也不是没有服从，他总感觉，从无到有的中间，应当有他不能感知的处所，就如同芥子须弥一样，无到有的中间，有一个很小的空间，小到他没法感知。但是他信赖，这个特别空间等他能感知了，应当能找到溪流泉源的奥妙，或许内里很大。遵循他的了解，应当会和代表心脏的太阳有联络，或者等他感知骨髓的时候发明联络。
金亮为转移话题，就教余文导师，这个阵法是如何回事，在内里一点也看不出来。郑欣已经问过了，她抢着答复：“这是一个迷踪大阵，没有真元落地，就是晓得走法也进不来，能够很好地制止人们误入。只对外，对内统统普通。”说完大眼一闪一闪地，金亮懂事地鼓掌，郑欣的大眼立马笑成一弯，暴露了右边一颗小虎牙，烛光下亮晶晶发光。不由得感慨，之前上大学恋慕人家的教员标致，同窗或漂亮或貌美。现在修行，应当是人家的恋慕工具了，如此颜值，逆天呀！呃，修行也是逆天之事，在修行的头一天，金亮感觉兆头超好。
晚餐大师吃了素斋，还是烛光晚餐，琴姨的技术确切很棒。只要林伟有些哀怨地用眼瞄金亮。郑欣猎奇地问，林伟悠悠答复，没看到为兄一身伤，希冀晚餐补返来，虾来两只也好呀。余文来了句，“想吃荤，你不会啃本身肚腩呀”。如此彪悍的气势，直接将统统人笑翻，徐志峰立马笑得岔气，开端打嗝，一屋子人更欢乐了，琴姨也笑得直不起腰来。