小叔？哦，小叔两端帮手，被愤恚的老爷子一脚踹出了堂屋。
这段时候几次被于狄击倒，让他对本身的气力产生了严峻质疑。固然已经年近40了，但作为一个跆拳道黑带4段，他竟然很难于狄手里撑过一个回合？
终究，反对方还是败给了声音越来越宏亮的老爷子。奶奶哭哭啼啼的骂着他分开，标记取老爷子的权威仍然不成摆荡。
古德明白，本身没资格充当于狄的实战陪练了。且不说一个学跆拳道的当散打陪练，不能帮忙于狄理闭幕打擂台对战的技术特性，更重如果，一向虐菜没法进步于狄的技战术程度。
我就黏着你看你们俩干吗！安安必然要和于狄一起午休。
一周后，就是预选赛日期。
和两个女孩对视一眼，于狄放下筷子，拿起纸张细心浏览内里的内容。
肯定要插手比赛，古德自告奋勇成为了于狄的私家锻练，或许在详细打法技能上，修习跆拳道的古德对于狄并没有太多帮忙，但是他的插手处理了古德的一个大困难：如何节制体重！
于狄不美意义的摸摸脑袋，贰内心也明白，这套家传法度，的确有点欺负人。加上本身和爷爷，长年共同当代散手对法度持续改进，整套法度都充满了于狄的小我气势。拿自家爷爷的说法，单看这套法度，于狄已经有资格称为名家了。
恰好这时安安端着餐盘过来，两人停止扳谈和安安打号召。
一个名副实在的专业选手，在搏击馆四周的公司事情，插手比赛只为感受比赛氛围。
奶奶二姑老妈激烈反对，毕竟这和在搏击馆的大师收着劲对练分歧。她们不但愿看到于狄流血被击倒等画面，以为于狄应当把爱好和职业分开，今后安稳的读大学毕业然后找一份不带伤害性的事情。
“感谢你，古德锻练。或许我会插手此次比赛，不过，改练还是不必了。”
明天就是比赛日，较着不能再停止大活动量的练习。简朴的体能练习后，作为临时锻练，古德还是卖力的夸大于狄重视饮食，让他分开了练习馆。
三人闲谈着停止午餐。幸亏只要二人行动不要太密切，安安对卫佳还是挺友爱的。而对于安安这个mm，卫佳也自发的表示出谦让的态度。总之，午餐让于狄感受很温馨。
“抱愧，于！我不是想打搅你午餐，而是想让你看看这个！”古德端着餐盘，在三人惊奇的眼神中放下一张鼓吹纸。上面写着“2006年天下技击散打锦标赛蓉城预选赛”。
倒不是打搅了本身的二人间界，而是安安轻易对那些喜好敬爱向女生的高中男出产生生命威胁：记得两人刚升入高中时，就有一高三男生因为对安安利用摸头杀，被小丫头直接踢断两根肋骨。
吃甚么样的食品，一天几餐，合用甚么样的活动量。古德都松散的替于狄写了下来。确保于狄不会因为本身的小肚皮，在赛前体重测试时就直接出局。
“你在跳舞吗于？”