王中泉细心打量了下苏明，道：“树轩刚才已经跟我说了，你且先住下来。这几天让他看看你畴昔的根底，先把根基的架子练正了，拜师之事，今后再说。不过我见你神态体格，倒像是天赋异禀。”
王树轩带着苏明，又穿过了两间屋子，左转右绕，走了几分钟后，来到了一个毫不起眼的房间门口，整了整衣服，这才轻声拍门。半晌后，内里传来声音道：“出去吧。”
沉坠劲的练法，要先练定步桩，然后练活步桩。要在每一个拳架子里，都站出了沉坠劲的味道，才算刚入了门。练到厥后，一举一动，行住坐卧，都有这个劲在内里，才算上乘境地。
国术传承，一代不如一代，这内里有很多的身分，更是期间海潮打击的成果。到了后代苏明练习之时，很多精华都没有传承下来。即便是最根基的桩功，也有了很多遗漏或弊端的处所。不过幸亏王树轩境地高超，一点一点的给他斧正树模，乃至偶尔之间，王中泉也来改正一二。
王树轩便先出来了，过了约莫有半刻钟，才出来带苏明出来。
沉坠劲练成，便能够渐渐练习十字劲。十字劲，又叫四周劲，桩功意境还是“头顶蓝天，脚踏清泉，度量婴儿，两肘背景。”其是由身材正中、也就是丹田部位，将沉坠劲中凝集的劲力，成放射状，向四周八方撑展，也就是八极拳中常说的“八方极远之地”。因该劲既有横向程度面的放射撑展，又有纵向站立面的放射撑展，两个平面订交成十字形，故名“十字劲”。
每天凌晨三点钟，苏明就已起床，先练两仪桩。此桩站定，头要做到拔顶竖项，在乎念上，有顶破蓝天之意。而头部以下，沉肩坠肘，浑身高低无不向脚下扎根，神、形、意、气必然要全数同一。
苏明天然口中称是，听王树轩持续讲下去。
王树轩正色道：“你拜入八极门下之事，叔父和我自有安排，先行放在一边。从本日开端，我正式传授你八极拳。”
“炼精化气，这个‘气’，不是呼吸的气，也不是氛围的气。人食五谷杂粮，在体内化为元精。人活动的时候，满身发热，发热短长了，就会流汗。这个过程，就是体内元精化作元气的过程。这个‘热’，实在就是所说的‘气’。所谓的炼精化气，就是通过各种活动体例，产生这个热的过程。”
这中年人的叔父，鲜明恰是八极家世五代大师，“神棍”王中泉。这里的神棍可不是后代那种贬义的称呼，而是真正一条棍棒立北京，未曾一败，有“天下第一棍”之称的赫赫威名。
苏明在行住坐卧，一举一动，都尽力融入八极拳的拳架。连用饭睡觉，仿佛都没有了感受，整小我沉浸在拳术的当中。如此练习，内部全然不知不觉，如疯魔了普通。连续半月不足，都是如此，就连馆内同是练八极拳的人，都没有记着几个。也不知馆内其他诸人，朝他指指导点，乃至给他起了个“疯颠”的外号。
前人云：“头顶蓝天，脚踏清泉，度量婴儿，两肘背景。”此时，便有八极拳中最根本的沉坠劲。练习桩功的时候，练的不但是手脚，乃是将四肢百骸，每一个部位，练得运劲的时候，沉坠、安定，如泰山之势。
苏明闻言，如有所思道：“元精，元气，元神？”
苏明心中自是大吃一惊，他先得超脱体系改革身材，后在《超体》天下脑域获得开辟，与凡人比起来，天然是天赋异禀。千万没想到刚见面没多久，便被王中泉看了出来。
王树轩哈哈一笑，道：“你小子说的也对，内家拳和道家学说，本就有相通的处所，乃至拳法中很多境地，都是用道家术语来描述的。你若能多读些道家书籍，对你学拳也有些好处。”