“喝哈~”颠末耐力，矫捷度的通例练习，兵士正式开端熬炼，马队军队早就是练习过的兵士了，这些兵士练习的是长刀刀法。
“好，表示不错。都去用饭歇息吧”李奥斯笑嘻嘻的看着这些人。
而这些步兵被要求要即能射又能打的全能兵种，对于这些新兵来讲还任重道远。
为了面子这些兵士也活动起本身的身材，下了水游起了泳。
而这些新来的兵士还没有达到分级练习的程度，遵循李奥斯说的都还没到普通人极限呢。
这些兵士看到连李奥斯都只穿戴一个裤衩，或者是短裤。战立在北风中，完整没有一点颤栗，并且那些骑战兵士们都已经下水游了起来。
“那么就同一草原，让我们的后代不要在寒冬中挨饿，我们的老父，不要在寒冬中为了省下顿口粮，分开营帐，在酷寒的雪地中自生自灭。”
并且这些肉量还大，每人一顿都有小半斤，没体例高强度的体质练习必必要有充足的肉食来进步大量的蛋白质。
“妈的，你们是太闲了是吧，要加跑是吧，滚。”李奥斯把看戏的马队轰走，这些马队们一听李奥斯要加跑从速溜了。
“我们要把他们的东西都占据了，把南边这些强大的南人都赶走。”
在酷寒的北风中，李奥斯只穿戴裤衩，但是一点都不感觉酷寒，没体例，李奥斯的体质已经不是凡人了，已经超越了浅显人太多，这些寒暑已经何如不了李奥斯了。
“都跑起来，累吧，累就怪赵牧，对就是他，你们都要怪赵牧这个家伙来招募的你们，都怪他啊。”李奥斯还不忘开打趣。
不然这些兵士的肌肉那里来，而除了体能，活络度的练习也是极其首要的，不然一堆空有肌肉的男人，没有一点矫捷性如何能够。
这些刀刃长约莫七十力厘米，刀柄比大部分单手的刀剑都长些，使得这些刀单手利用双手利用都是能够的，而为此李奥斯还和各个禁卫结合改进缔造出了刀法来给这些兵士练习。
李奥斯当然是说说的，每小我的体能都是有限度的，不是你练习的越刻苦就越好，练习强度过大只会对人身材产生过大的承担破好人体安康。
“快！快！”李奥斯坐在台子上，监督着面前的兵士在停止的体能练习，这些是赵牧新招收的兵士，遵循每日炊事营养宝塔，来配比这些兵士的能量供应，遵循赵牧的话来讲这些兵士的炊事太好了。
“我们不能在如许了，我们的群众在雪地中白白冻死，而南边，南边那些人，他们具有着财产，具有着暖和的房屋。”
“得了吧，草原上最大的两个部落，连可汗都被杀了也没有占据他们一寸地盘。”