这个题目，请参考第五个题目。
质料：豆腐一块牛奶适劈面膜纸。
燕麦中含有的可溶性纤维是白米的10倍以上，可溶性纤维的摄取可令人体接收食品营养的时候变长，然后达到或保持饱腹感;还可加快肠道爬动和新陈代谢，降落胆固醇，耐久对峙，益于身材安康的还具有瘦身服从。
1)忌加红糖2)忌冰冻3)忌掺开水4)忌空服5)忌同补药同服。
豆腐祛斑面膜
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伤口呈现水泡、疼痛的，重视不要把水泡弄破。如水泡过大，可用针尖在火上烧一下，凉后用淡盐水洗净伤面，从水泡下缘刺破放水，让皮仍盖在伤面上，涂上烫伤膏加以包扎便可。若伤势较重或面积较大，该当即请大夫诊治。
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3、啤酒醒肤
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香蕉酸奶面膜制作质料：香蕉1/2只，酸奶适当。制作体例：香蕉捣烂成泥状，掺入适当酸奶，调成糊状，敷在脸上，保持15-20分钟后用净水洗净。美容服从：此法不但可使皮肤清爽滑润，并且可撤除脸部痤疮及斑点。
芝麻
越吃越瘦的10种杂粮
86、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多
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59、烂姜不宜吃：烂姜有极毒，能坏死肝细胞。
2.大大我们买了防盗章如何办？
52、领带过紧轻易眼颓废
9、夏季枕头易受潮滋长霉菌，经常曝晒枕心无益于安康;
紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最首要的就是它包含丰富纤维素及矿物质，能够帮忙排走身材内之废料及积聚的水分，从而收瘦腿之效。
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71、久煮的水不能吃：隔夜开水和耐久煮的水以及保温瓶中非当天的开水中，均含有一种叫亚硝酸铵的物质，此物是强致癌物。
63、新婚男人莫吃可乐：适口可乐，能将人体内精子杀死，以是婚后男人要想孩子切莫吃。
10、早餐多食西红柿、柠檬等酸性的蔬菜和生果，益于养肝;
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57、吃哪些蔬菜易中毒：1)抽芽、发青的土豆有毒。2)鲜黄花菜(即金针菜)有毒。3)腌制未透的菜。4)隔夜熟白菜、熟韭菜会将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐，亚硝酸盐是强致癌物，熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃。
蜂蜜鸡蛋
制作体例：取一勺红糖加水调和成红糖水，然后插手半勺蜂蜜混匀，用来浸湿面膜纸，敷在脸上，15-20分钟后拿掉洗净肌肤，每周一次。
黑米
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76、烫伤、烧伤如何办
90、少喝奶茶.因为高热量.高油.没有营养代价可言.耐久饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病
64、吃嫩炒猪肝有害：猪的肝脏是解毒器官，肝内均含少量毒素，如不炒透，吃了有害。
1）取新奇鸡蛋一枚，洗净揩干，插手500毫升优良醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中以后，取一小汤勺溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。耐久服用醋蛋液，能使皮肤光滑细致，打扫脸部统统黑斑。2）蜂蜜蛋白膜：新奇鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤勺，将二者搅和均匀，临睡前用洁净软刷子将此膜涂刷在脸部，其间可停止按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时候风干后，用净水洗净，每周两次为好。这类面膜还能够用水释稀后搓手，夏季可防治皲裂。3）用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养结果尤佳。只须对峙三个月，你的容颜便会焕然一新。
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