“我想要能够让我爷爷长命的东西，还要包管爷爷身材健朗！”许绍想也没想就说了这个要求。? ?? ?
“是，我会转告给张管家的。”那关照说完后便弯身施礼，转成分开了。倒不是她真的这么听赵柏云的话，而是现在到点了，她需求归去赵家老宅给大少爷拿晚餐。
“既然如许你就先归去吧，我这里没甚么事儿了。”赵柏云开口撵人，“趁便奉告张管家，我的事儿不要泄漏出去，越少人晓得越好。”
赵柏云也没有拆穿那关照蜜斯，只闭着眼点点头暗见晓得了。待人分开以后，赵柏云才展开了眼，眼里是深深的烦躁和悔怨。他晓得他当初不该逞强，但是他实在是对阿谁男人很不爽，至于到底是为甚么不爽，他本身也不明白，就是莫名其妙的不想在阿谁男人面前逞强，以是才一而再再而三的强撑。
沈村歌和许绍听后前提反射的跟着天衍的话做了起来。缓缓的从嘴里吐出体内的浊气，从鼻子里吸入灵气。每一次的吞吐都尽尽力，渐渐的本来已经排的差未几的杂质又从两人的毛孔中流了出来，比之用泉水洗精伐髓逼出的杂质要洁净些了。沈村歌和许绍两人在吐纳的同时也共同着天衍最开端教他们认识运转的体例，如许两相瓜代着共同，事半功倍。
那关照也是机警，立马捏起嗓子假装护士来查房的护士：“这位先生，在病院中不要利用手机。”
“放松身材，入静。先呼气，舌舐下腭，气沉丹田，小腹随之鼓起，再将气下沉到会阴，分作两股沿大、小腿内侧，直下足心涌泉穴。再吸气，小腹随之收缩，舌舐上腭，以意领气，从足心解缆，沿小、大腿外侧回到会阴部，然后提肛，将气沿督脉过三关，上达头顶，再顺两耳前侧分下，汇合于舌尖。此时恰与呼气时的气味相接，如此自头顶的百会穴，至足底的涌泉穴，周而复始，循环运转。”
天衍站在原地严阵以待，为赵清菡的进阶护法。但是他等啊等，等啊等，一向都没比及赵清菡进阶。望天，天上也没有呈现劫云，天衍有些拿不准了。看赵清菡的模样，较着就是要进阶了，但是天上没有劫云，她也没有透暴露涓滴要进阶的气象来。天衍有些拿不准了，现在赵清菡正值关头期间，他是不能走开的。
心中思路纷杂，最后垂垂的归于一片安好，赵柏云不自发的开端运转阿谁男人教给他的运转认识的体例，心中完整的安宁了下来。(未完待续。)
“既然你们已经学会了运转大周天，现在你们要做的就是在灵泉里运转大周天，接收灵气来修补身材并且停止身材的淬炼。这是为你们今后的修真打好根本，根本安定了今后修炼起来会轻松很多。我就不看着你们了，赵清菡正在打击元婴，我要去为她护法，你们自行修炼吧。”天衍话音刚落便不见了身形，看模样便知走的非常仓猝，想来是赵清菡那边正到了紧急关头。
等等？！！！甚么叫小孩要在强大的父亲面前揭示本身的强大和才气？！谁是父亲？谁是小孩？哈….甚么**喻，赵柏云你脑筋进水了吗？！赵柏云在心中狠狠的鄙弃的本身，随即又自嘲的笑笑，确切很像呀！！想来阿绍和村歌应当都在修炼了吧？赵柏云仰躺在病床上，心中思路万千，终究汇成了如许一句明晓得答案的疑问。