终究到了下午，瑞贝卡也来参加地，两小我打过号召，本来她已经排完了新赛季的节目，进入到了磨合阶段，罗伦斯让其他锻练指导瑞贝卡，而本身则带着何翩然走参加边。
冲破、进取、应战。
“听听这个，”他把一个耳机递给何翩然，按动手里ipod的播放键，“和我说说你有甚么感受？”
花腔滑冰看似斑斓实在倒是非常狠恶的有氧活动，一个完整的自在滑下来能够相称于万米短跑，作为运动员，必须有充分的体力在两天到三天内充足完成两套节目。颠末发育关和上赛季为了共同高强度自在滑的强化练习后，何翩然现在的体能正在顶峰期，她也清楚，如许的顶峰状况不过两三年，很快，跟着春秋的增加，统统上风都将消逝，特别是对于女子选手，这类残暴更是更加。
明天的园地由俱乐部供应，已经包下，练习时候颠末调和错开，以是人未几，她能够尝试一下大幅度的行动，帮忙本身更快进入平常练习中的投入状况。
可何翩然耐不住，仓猝诘问：“锻练你先奉告我选曲吧！好吗？”
“我真是！”罗伦斯笑着拍了拍本身的脑门，“真是太分歧格了！”
她说不出这类旋律是甚么感受，钢琴的音色最为清楚，委宛柔润，一个音符像是滑入了下一个音符，其次是小号和圆号的声音，但并不高亢激昂，轻欢愉跃里却有种说不出的味道来，音乐里仿佛充满了故事，很快音乐变成钢琴为主，调子也越来越轻，与其说是哀伤，不如说是无法和苦楚，仿佛刚才的童真一夜不复存在，天下回到实际中来重孙媳妇。
何翩然晓得这大抵就是本身的选曲，以是迫不及待地带上耳机。
何翩然恍忽拿下耳机，才听一次，她就被这曲调征服了，“这是我的短节目配乐？”从时候上来看，她肯定这不会是场节目。
“是的！你公然很有天赋！就是这类感受！”罗伦斯镇静地搓搓手，“电影带给你的感受你能够归去渐渐体味，但这不是热点电影，小众得很，以是观众第一次听到第一次看到的是你的归纳，我就是但愿你带给观众这类感受，想要表达甚么可就是不知从何提及，心中酸涩又有点哀伤，但却有力找到来由去摆脱！”
“非常好，如许才像个运动员，我很喜好你的态度，当然，你也听到了，这个配乐对情感的感知要求非常非常高，不但是肢体或者神采，你要带给裁判和观众的是一种综合的感官，让他们一起沦亡。”罗伦斯讲到手舞足蹈，最后本身竟然也不晓得如何表达，干脆拍了拍她的肩，“来！我演示给你看！”
平常花滑运动员需求上电影、音乐另有很多文学作品的赏识课，何翩然几近对很多电影如数家珍，但这部电影她当真没传闻过。
一夜飞机劳累，第二天何翩然还是遵循海内的练习时候早夙起床晨跑。
罗伦斯仿佛很对劲她的反应，从中间的架子上拿下一张光盘地给她有点洋洋得意地说道：“现在的电影原声乐已经被滑得差未几了，奥运赛季，我信赖你也想滑个独一无二的作品，报告更竭诚更感动听的故事，不是吗？”
飞机从东京直飞多伦多，在加拿大,到处都是天下一流的冰场和程度出众的锻练，冰雪活动在这个国度极其受欢迎，也出现出过无数优良选手。
上午的时候，何翩然只是做简朴的冰上练习，毕竟有一周都没有上冰，从开端尽力至今，除了有伤在身，她还没试过这么长时候不碰冰刀。刚上冰时没有涓滴不适应，也没有陌生，反而有种久别相逢的镇静感。